新婚夫妻快速受孕攻略

父母催生与受孕需求

很多新婚夫妻常遭遇父母团催生，从催婚到催生不停歇。为尽快怀孕，新婚夫妻需掌握月经后受孕的最佳时间计算方法。

月经后受孕最佳时间计算

危险期即易孕期（排卵期），是排卵日前后几天。为保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，此期间同房易受孕。卵子受孕能力从排卵后算起最多24小时，精子寿命约3 - 4天，且排卵可能提前或推迟，所以危险期应扩大到“排卵前五、六天到排卵后两、三天”。排卵日通常在前后两次月经中间。若月经周期为28 - 30天，排卵日大约是月经的第14 - 16天，据此可推算出危险期（受孕期、排卵期）。

备孕注意事项

• 检查牙齿：越来越多证据显示，牙周疾病（影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染）可能导致早产和低体重出生儿。
• 孕前检查：能帮助在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理调试到最佳状态。
• 孕前调理产品选择：很多未准妈妈孕前会服用调理产品，其功能多样，包括提高怀孕机率、补钙、补铁、增强体质、排毒等。建议选择含中药成份的产品，如参杞红复配、多维钙等，保障胎儿及未准妈妈身体安全。
• 了解生育保险：若觉得孕期需要保险，准备怀孕阶段是进行保险投资的最佳时期。
• 保持健康情绪：若自己或家庭有抑郁史，或出现抑郁迹象，如对过去喜欢的事失去兴趣、食欲不振等，可咨询心理医生。
• 制定健身计划：平常不爱运动的人应循序渐进开始健身，可先从每天散步10 - 20分钟等轻松活动做起。

新婚夫妻和催婚父母们，了解月经后受孕最佳时间及备孕注意事项，有助于快速受孕并生出健康宝宝。