孕妇贫血相关知识

一、孕妇贫血概述

孕妇是特殊人群，其身体状况不仅关乎自身健康，还直接影响腹中胎儿。保证孕妇身体健康对生育健康聪明宝宝至关重要，但孕妇较易出现贫血问题。

二、贫血发生的原因

妊娠期间，准妈妈受多种生理因素影响，如妊娠期血容量增加、身体对铁的需求增加、妊娠早期呕吐、食欲不振、胃病等，会使血液中血红蛋白相对降低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足，导致血红蛋白不足，当血红蛋白低于一定数值时便出现贫血症状。

三、贫血的表现

诊断指标

孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感指标。血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升，可诊断为孕妇贫血。血常规检查报告单中，血红蛋白含量低于标准值为贫血，100以下为重度贫血。

症状表现

• 轻度贫血无明显症状，需专门检查得知；病情较重者有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。
• 常感疲惫、想睡觉、全身没力气，是贫血最早且常见症状。
• 脸色和粘膜一般苍白，判断皮肤苍白要结合手掌大小、甲床颜色等综合考量。
• 常感头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血可能出现神志模糊甚至昏厥。
• 心悸是较突出症状。
• 食欲不振、腹胀、想吐、便秘，因贫血引起消化系统紊乱。
• 呼吸困难或气急，因贫血引起呼吸中枢低氧或高碳酸血症。

四、对母婴的影响

• 严重贫血引发循环系统转变，可能导致心脏衰竭。
• 贫血准妈妈更难忍受产前出血。
• 孕期贫血降低对感染的抵抗力，易发生产后感染。
• 贫血造成子宫内缺氧，导致胎盘灌流及供氧不足，可能出现胎儿产前子宫内死亡、生产时窘迫、出生时窒息或生产时死亡。
• 孕期贫血易引发早产或娩出低出生体重婴儿。

五、孕期贫血的应对与预防

• 中度以上贫血需口服铁剂治疗，同时服用小剂量叶酸（每日400ug），可预防贫血、先天性神经管畸形和先天性心脏病。
• 改善饮食，多吃富含铁的食物，如动物性肝脏、血豆腐及肉类，食用新鲜蔬菜补充叶酸。挑食准妈妈应改正习惯。
• 孕中期后，医生一般会开铁剂补充，孕期服用安全。
• 准妈妈保持良好情绪，心情愉悦可增强免疫力，促进骨髓造血，预防贫血，使皮肤红润有光泽。

综上所述，孕妇了解贫血相关知识并积极应对和预防，对自身和胎儿健康意义重大。