酒后眼睛充血的原因、应对措施及危害提醒

喝酒现象及疑问引出

很多人喜欢喝酒，实则是享受喝酒带来的感觉。然而，喝酒伤身是大家基本都知晓的常识，但部分人仍难以自控。喝酒后会出现多种情况，如耍酒疯、过敏、眼睛充血等。那么，酒后眼睛充血的原因是什么呢？下面我们来详细了解。

酒后眼睛充血的原因

中医记载“酒使人眼睛充血易伤目”。酒的主要成分是乙醇，饮酒后，眼球结膜易充血，造成眼睛局部组织缺氧。同时，酒会消耗大量维生素B，眼睛缺乏维生素B后，易引发角结膜干燥症、视神经炎以及晶状体混浊。所以，醉酒者眼球结膜通常布满血丝，出现红眼现象。当代医学研究证实，酒中有害醇类（如甲醇）对视网膜、视神经有明显毒害作用，饮酒过多，尤其是喝假酒，有害成分可导致视神经萎缩，严重时甚至失明。此外，喝酒时看电视对眼睛也极为不利。

酒后的应对措施

饮酒过多后，要多喝水，可饮用豆浆、果汁，还可喝用小米、绿豆、黄豆、红小豆、花生、核桃仁、芝麻煮的粥，每日早晚各喝一次。同时，多吃绿色蔬菜和水果，保证充足睡眠。中药方面，可用菊花30克、决明子30克、麦门冬30克、金银花30克、胖大海30克，各单包，每次各用1克，开水冲泡，每日饮用6 - 9次，以此防止喝酒过多对眼睛和身体造成不良影响。

喝酒危害提醒

通过上文可知喝酒对身体危害大，应少喝酒以保持健康。酒后眼睛充血是常见现象，眼部有疾病的人更要少碰酒，避免眼部疾病加重，造成不可逆转的后果。

结论：喝酒会对眼睛等身体部位造成诸多危害，大家应尽量少喝酒，保护身体健康。