一岁宝宝涨肚子的原因及解决办法

宝宝添加辅食情况

宝宝在六个月左右时可开始添加辅食，适量添加辅食不仅能为宝宝提供更充足营养，还能促进其口味变化。然而，宝妈常难以把握添加量，易导致宝宝消化不良。

一岁宝宝涨肚子的原因

• 吞食过量空气：喂养方式不正确，一些妈妈经验不足，常等宝宝饿到大哭才喂奶，宝宝吃太急易致肚子胀。
• 消化不良：受便秘等困扰，或因牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量气体，进而引发便秘。
• 哭闹的结果：宝宝哭闹厉害会吸入大量空气，造成恶性循环。
• 宝宝肠胃蠕动障碍。

一岁宝宝涨肚子的解决办法

• 进行腹部按摩：宝宝涨肚子时，家长可用掌心轻轻揉搓其腹部，缓解症状。
• 给宝宝吃通气的食物：可把萝卜等捣碎包饺子给宝宝吃，宝宝放屁通气后涨肚会好转。
• 让宝宝适当活动：宝宝涨肚时，可让他多玩玩具，活动开了，一般涨肚会改善。
• 避免给宝宝吃易产生气体的食物，如豆类食品。

综上所述，宝宝消化系统发育不完善，宝妈在喂养上要多加注意，做到适量且营养丰富，吃完奶后可适当按摩帮助消化。