一笑就有眼纹及长皱纹的应对办法

一笑就有眼纹怎么办

生活中常听到“笑得连腹肌都出来了”“笑得连鱼尾纹都出来了”，鱼尾纹虽被女性视为衰老体现，但有时也很美。那一笑就有眼纹该如何处理呢？

• 眼部按摩要讲究方法：眼睛保健中轮刮眼眶的动作虽有明目作用，但因摩擦皮肤会促进皱纹生长；眼部美容按摩手法有“点按”，即手指点在眼周穴位或皱纹上，轻按后放松，反复9次；“按揉”是手指按在穴位或皱纹处，像画圈一样按揉皮下组织，手指固定不滑动。点按和按揉可促进血液循环，刺激胶原蛋白生长，预防和减少皱纹。
• 睡前可涂抹维生素E油或橄榄油，同时保持眼部清洁。还可服用养生堂维生素E和维生素C。

长皱纹吃什么好

• 樱桃：樱桃是美容果，其汁能使面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品原料。樱桃富含维生素C，含铁量是山楂的13倍、苹果的20倍，还含平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，可活化细胞、美化肌肤。
• 石榴：红石榴抗氧化作用强，含鞣花酸成分，可使细胞免受环境污染、UV射线危害，滋养细胞，减缓肌体衰老。在防辐射方面，鞣花酸比红酒和绿茶中的多酚更有效，能减缓皮肤老化，杜绝皱纹产生。
• 黄瓜：黄瓜味道鲜美，备受瘦身人士喜爱。它富含多种糖类、氨基酸和维生素，能为皮肤和肌肉提供养分，有效对抗皮肤老化，减少皱纹。其含有的果酸能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

俗话说“笑一笑十年少，愁一愁，白了头”，每天保持笑容会显得年轻，长皱纹时吃橄榄也可缓解皱纹生长。

结论：对于一笑就有眼纹和长皱纹问题，可通过正确的眼部按摩、涂抹护肤品、补充维生素及食用特定水果等方式来应对。