八个半月宝宝奶量与辅食指南

宝宝成长与喂养背景

宝宝成长速度较快，从4个月起就需开始喂养辅食，但奶仍是宝宝的主要食物。很多宝妈对八个半月宝宝的奶量和可食用辅食不太了解，以下为大家详细介绍。

八个半月宝宝一天奶量

八个半月宝宝的奶量需根据个人情况而定。8个月的宝宝除添加两餐辅食外，每次喝奶量约为150毫升。

八个半月宝宝可吃的辅食

8个月宝宝进入咀嚼期，食物不用都打成泥，留些嚼头能让宝宝更有兴趣。此阶段宝宝可吃粥、烂面条、牛肉、深海鱼肉、蛋羹等。以下介绍几种辅食的做法：

• 鳕鱼蔬菜米粉：做法简单，先将鳕鱼去皮去刺，清洗干净，用手仔细摸确保无刺后，上蒸笼蒸熟并压碎。
• 番茄（西红柿）汁：把熟透的番茄投入开水中，捞起后撕去外皮，放入杯（碗）内，用汤匙压碎即可取汁。
• 香蕉（苹果）泥：将香蕉洗净剥皮，苹果洗净切开去核，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。

除上述几种辅食外，宝宝能吃的辅食还有很多，宝妈们可自行了解。

结论：了解八个半月宝宝的奶量和辅食相关知识，能帮助宝妈更好地喂养宝宝。