胆结石患者适合吃的排石食物

胆结石是各类结石中最为常见的一种。一旦出现胆结石，身体往往会产生诸多不适感，其中疼痛表现尤为明显，严重时会给患者带来极大痛苦。其实，胆结石患者可通过食用一些排石食物来缓解症状。以下为您介绍几种有助于排出胆结石的食物：

• 橙子

  橙子富含维生素C，这种物质能抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，减少胆固醇聚集形成胆结石的几率。此外，橙子所含的果胶能促进身体排泄废物，在排毒的同时还可降低血脂。

• 苹果

  苹果可增加胆汁分泌，避免胆固醇在胆汁中沉积形成结石。食用苹果时，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度会增加，有助于肝脏排出过多的胆固醇，还能减少动脉硬化，预防心血管疾病。

• 柠檬

  柠檬中含有的成分能预防脂肪肝，遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。同时，柠檬有助于肝脏排毒，它能促进胆汁生成，净化肝脏，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。

• 鲜枣

  鲜枣含有丰富的水溶性维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，消除胆结石形成的原料。另外，枣具有很强的抗氧化功效，能抗衰老、预防癌症，对心脏也有益处。

综上所述，胆结石患者若想不开刀排出结石，可多食用上述食物，这些食物不仅美味，还具有排石功效。