后背中间疼怎么回事

现代人生活工作压力比较大，平时也难免会比较忙。而对于自己的身体就会疏于照料，于是，有很多人尤其是二三十岁的年轻人也开始像中老年人一样有一些什么颈椎病啦，腰肌劳损啦，背疼腿疼啦等等。小编下面来给大家科普一下后背中间疼怎么回事以及怎么治疗。

后背中间疼的原因

一般来说，后背中间疼痛的原因，大概分为两种，既非病理原因和病理原因。

先来说非病理原因，多数非病理原因所导致的背疼也好，肩膀酸疼也好，基本都是由于长时间的不良姿势所导致的。后背中间疼多是中间的脊柱疼痛，主要是由于长期伏案工作或是背部受到凉气侵袭所造成的。

而病理原因引起的背疼，则包括强直性脊柱炎，腰柱间盘突出症，以及腰背肌筋膜炎等，也会引起后背中间疼的现象。

后背中间疼该怎么治

对于后背中间疼的症状，首先，要改变一下生活习惯，不要长时间保持同一个姿势，例如长时间伏案工作，长时间保持一种坐姿等等。其次，要看医生，查找一下准确的病因，然后对症治疗，可以做一些局部的理疗，例如针灸，拔罐，或是艾灸等等，再配合一些外用的药膏，效果会比较好。还有就是生活中要注意防寒保暖，尤其是后背不要着凉。而在饮食上也应该要做一些调整，像辛辣油腻的食物最好少吃些，多喝白开水，吃比较清淡的食物，多吃瓜果蔬菜等。

总体来说后背中间疼的症状治疗起来是比较慢的，也需要比较长的时间和较多的耐心，最重要的是要坚持治疗和保养，不要三天打鱼两天晒网，今天做治疗明天又不做了，这样的话，治疗效果就不会很好，自然痊愈得也会很慢了。因此，如果要开始治疗，中间就不要间断，要坚持下去才是最好的。