性爱后的味道及健康性生活指南

做爱不仅是令人愉悦的事情，也是一种良好的运动，但很多人在做爱后会察觉到一些不喜欢的味道。下面来探讨做爱后味道的来源以及如何进行健康的性生活。

做爱后味道的来源

• 若在性生活中使用了避孕套，可能是避孕套附带润滑剂的气味。
• 精液的味道也可能是原因之一，由于每个人体质不同，部分人的精液味道会比较强烈。同理，也存在体味较强烈的女性，原理与男性基本相同。

健康性生活的方式

1. 注意卫生：每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。男性应翻开包皮，清洗包皮内侧及冠状沟内的积垢；女性要清洗大小阴唇及阴道前庭部位的分泌物，避免性交时将细菌带入阴道引起感染。
2. 性爱的次数：夫妇间性爱的次数以性交后第二天双方不感到疲劳为原则。
3. 经期禁止性生活：经期内整个盆腔充血，子宫内膜脱落，子宫腔内表面是创面，此时过性生活易引发盆腔感染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等，可能导致女方病痛和不孕。
4. 性生活的时间：以晚上睡觉前为宜，性交后疲劳可直接入睡，利于恢复体力；老年人也可先睡眠，醒来后再性交。
5. 孕期禁止性生活：妇女在妊娠早期，性生活会引起子宫收缩导致流产；妊娠晚期，性交可引起子宫收缩导致早产。
6. 妇女分娩后：整个生殖器官需要6 - 8周才能逐步恢复正常，夫妻在此期间应避免过性生活。
7. 合法性与规范性：性生活必须在合法婚姻下的夫妻之间进行，夫妻双方要杜绝一切不正常的婚外性爱，避免进行不正常的性生活，这是预防性病最可靠的保障。
8. 养成睡前温水洗澡的习惯：白天交感神经兴奋，晚上睡后副交感神经兴奋，沐浴可放松情绪，消除白天的紧张，使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。

综上所述，做爱后出现味道的原因多样，若想拥有健康的性生活，可遵循上述方式，从而让每次性爱都更开心舒适。