经期推迟10天没来的原因及应对方法

经期推迟10天不来会带来诸多麻烦，还影响心情，人们普遍担心经期不准时。以下是可能导致经期推迟10天的原因及应对措施：

可能的原因

1. 怀孕：月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，阳性很可能怀孕，阴性则反之。怀孕还可能伴有恶心、乳房胀痛等症状，最准确的办法是到医院做B超检查。
2. 药物的副作用：长期服用避孕药后内分泌失调，可造成月经推迟10天。
3. 手术引起：宫腔手术引起宫颈粘连，导致经血瘀留，使月经推迟。
4. 其他：精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，以及一些影响内分泌的疾病等，都可能引发月经推迟。

应对方法

确定是否怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，月经推迟时需先分清是月经异常还是怀孕。若月经周期一向正常，无推迟迹象且有妊娠反应，可在月经推迟后的第五天（也可从月经开始计算的第五天），用早孕试纸测试尿液。若为阳性，应配合妇科盆腔检查；若宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并有乳房胀痛、恶心等伴随症状，可诊断为妊娠，也可通过B超快速确定。

排查疾病

若不是怀孕，则需考虑是否因精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，或影响内分泌的疾病等导致月经推迟。

经期推迟10天在一定程度上是正常的，但如果经常如此，就应及时检查。经期不准时当下影响可能不明显，但长期会产生较大影响。

结论：经期推迟10天原因多样，需先确定是否怀孕，再排查疾病，经常推迟应及时就医检查。