牙齿掉小块相关问题及养护建议

牙齿掉小块要紧吗

牙齿在日常饮食中起着关键作用，虽现代医学有烤瓷牙等假牙，但它们无法尝出味道。牙齿掉了一小块是否要紧，可能有两种情况：

• 结石：结石是长年累月形成的，一般不会让人感觉嘴里多了东西。但时间久了，它会压迫牙龈。若掉了，人们可能会误以为是牙齿少了一块。若是结石，需清理余下结石，让牙龈恢复。
• 牙齿龋坏脱落：因牙齿龋坏造成的脱落，应尽早去医院治疗并修复。

如何养护牙齿

1. 早晚刷牙：保护牙齿需保持口腔和牙齿清洁。早晚刷牙必不可少，尤其晚上刷牙要更注重。同时，要采用正确刷牙方式，里外都刷到，保证约5分钟刷牙时间，以保持口腔干净。
2. 少吃甜食：少吃甜食可防止蛀牙。例如，有人从小习惯吃糖和零食、爱吃甜食，后来就出现牙齿痛、蛀牙的情况。
3. 少喝饮料：碳酸饮料喝多了不仅对牙齿无益，还对身体健康不利。若喜欢喝饮料，要注意控制量，尽量选择碳酸含量少的。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。

总之，只要在日常生活中多保持口腔清洁，坚持早晚刷牙，口腔问题会得到很大改善，拥有好牙齿才能享受更多美食。