宝宝大脑发育关键期及孕期注意事项

准父母的前期准备

如今，准父母为让孩子赢在起跑线上，通常从备孕前三个月就开始行动，进行各类检查、补充营养药物，还会让准妈妈参加胎教班、听胎教音乐。但抓住宝宝大脑发育的关键时期，能让宝宝更具优势。

胎儿大脑发育顶峰阶段

• 三个月时：脑细胞进入第一个发育顶峰。
• 四、五个月时：脑细胞发育活跃，研究显示此时胎宝宝大脑开始出现记忆痕迹。
• 六个月时：大脑表面出现沟回，大脑皮层层次构造基本定型，脑细胞数量达一百四十亿个，与成人无异。

孕期不同阶段注意要点

孕前期（前3个月）

此阶段是宝宝脑部发育重要时期，胎儿生长所需养分不多，但孕妈要注重饮食营养均衡，因为母体荷尔蒙分泌和营养状况影响胎儿发育。早孕期间会有呕吐、嗜睡等症状，孕妈需杜绝抽烟、喝酒、药物滥用等不良习惯，保证充足睡眠和正常均衡饮食。

孕期全程

孕期要注意饮食和营养元素补充，孕吐严重时可遵医嘱补充维生素药物。孕后期可多和宝宝讲话、唱歌，给予爱和温暖，有助于宝宝出生后有更好的性情。

了解宝宝大脑发育关键期，准妈妈应积极行动，助力宝宝聪明健康成长。