尿结石的饮食注意事项与治疗方法

在日常生活中，男性和女性都可能出现排尿困难、疼痛，甚至在尿道外口偶尔可见露出的结石，这些都是尿结石的表现。对于尿结石患者，饮食注意和治疗方法至关重要。

尿结石饮食建议

1. 控制脂肪和胆固醇摄入：减少食物中的脂肪和胆固醇含量，荤素合理搭配。多食用植物油，避免动物油，减少花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果等脂肪含量高的坚果类食物摄入。严格限制动物内脏、蛋黄、鱿鱼、沙丁鱼、动物脑、鱼卵、蟹黄等含胆固醇高的食物。
2. 补充优质蛋白：充足的蛋白质有利于修复因胆囊炎和胆囊结石引起的肝细胞损伤，可选择鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等低脂肪优质蛋白质。
3. 多吃蔬菜水果：蔬菜、水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收，改善患者代谢紊乱，降低血脂和血糖。每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少两种。

尿结石治疗方法

尿结石治疗须根据结石的大小、形状、所在部位和尿道情况而定，应去正规医院科学治疗。以下是3种常见治疗方法：

1. 前尿道切开取石术：前尿道结石嵌顿严重、不能经尿道口取出者，可行前尿道切开取石术。因阴茎部尿道切开有形成尿瘘的可能性，应尽量避免，可将结石推向球部尿道，在球部尿道处切开取石。
2. 后尿道结石的处理：可用尿道探子将后尿道结石推回膀胱内，再在内镜下采用大力钳碎石、气压弹道碎石、激光碎石等方法治疗，也可行体外冲击波碎石或经耻骨上膀胱切开取石。如结石大而嵌顿，可经会阴部或经耻骨上切开取石。
3. 尿道镜取石术：尿道狭窄阻碍结石排出或结石嵌顿严重者，可经尿道镜在窥视下先切开狭窄段再行取石。结石大而嵌于尿道时间久者，可在内镜下行气压弹道碎石或激光碎石，不能取出者可行尿道切开取石。

“病从口入”，尿结石患者平时应少吃含钙和蛋白质高的食物，以及辛辣或刺激性食物，保持良好作息。患者要放松心态，及时就医，听从医嘱，才能早日康复。