男性阳虚的症状有哪些

男性阳虚的症状有哪些？畏寒，四肢冰冷，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。那么备孕中的男性如果遇到此症状又该怎么办呢？

男性阳虚的症状有哪些

 1、一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿等症。

 2、面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症

 3、性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎

备孕中阳虚的男性该如何做

 1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如芦荟、苦瓜、雪糕、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾，应该多食黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆等。

  2、可以吃一些猪肾粥，菟丝子丸，核桃鸭子，同时放松心情，参加一些锻炼，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

  3、多运动运动，增强体质，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，达到身体状态最佳。

  4、注意饮食合理，吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物。

 温馨提示：为了更好的受孕男性阳虚者一定要找正规的医师正确诊治。注意饮食合理。保持充足睡眠，多休息，不要过度劳累，停止吸烟、喝酒。不要接触放射物和化学物质。保持精神愉快。孕育是需要顺其自然的，不可着急，先把身体调理好了再受孕吧。