怀孕后睡姿的选择及子宫后位怀孕的相关注意事项

日常人们的睡姿通常随心所欲，以舒适为主。但女性怀孕后，就需关注正确的睡觉姿势。

怀孕不同阶段的睡姿

一般怀孕三个月之前，女性可保持平常的睡姿。怀孕三个月之后，通常建议尽量左侧睡。

子宫后位怀孕的情况

子宫有前位和后位之分，子宫后位女性受孕几率相对子宫前位要小。轻度子宫后位女性怀孕，对胎儿影响不大，可继续妊娠；但症状严重的子宫后位女性怀孕，可能诱发如流产等其他疾病。若怀孕三个月后，后倒的子宫未自动纠正，会使膀胱颈部及尿道变位、宫颈上翘，可能压迫后尿道，引发急性尿潴留，影响健康。

子宫后位怀孕的最佳睡姿

子宫后位怀孕时，最佳睡姿是右侧卧。因为左侧卧会压迫孕妇心脏，导致身体不适，仰卧的不利影响更多。孕妇选择右侧卧，有利于自身和宝宝的健康。

严重子宫后位的处理

严重子宫后位女性，应先到医院进行治疗，如采用双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。治疗完全后再怀孕，可保障胎儿和妈妈的安全健康。

仰卧睡姿的危害

部分女性平时喜欢仰卧睡，这对怀孕女性不可取，尤其对子宫后位女性，经常仰卧睡不利于胎儿发育成长。

综上所述，女性怀孕后选择正确睡姿十分重要，合适的睡姿对妈妈和胎儿的健康都有益处。