如何判断月经快要来了

月经是女性每月都会经历的周期性生理现象，几乎所有女性在月经来临前几天都会有明显感觉，这些感觉通常是体内激素水平变化所致。本文将详细介绍月经快来时身体可能出现的变化。

经前期紧张症概述

由于月经前体内性激素突然减少，影响全身系统，会出现一些反应，如头痛、头晕、腹泻、乳房胀痛、四肢浮肿、情绪起伏等症状。这些症状一般在月经前7 - 14天出现，来潮前2 - 3天加重，行经后逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的情况叫经前期紧张症。

具体症状及原因

• 头痛

  经前头痛通常是功能性的，无脏器疾病。若经常经前头痛，应先做检查排除可导致头痛的疾病。若平时也有头痛症状或头痛很严重，需做CT、MR排除肿瘤占位导致的头痛。

• 腹泻

  经前拉肚子主要原因是脾、肾虚。中医认为，脾主导消化、吸收，肾为胃之关，管理大小二便，月经来潮时脾肾更虚弱，从而导致拉肚子。

• 头晕

  每逢月经来潮就会头晕目眩，且伴随月经周期发作。中医认为，血虚、阴虚、痰湿是致病原因。

• 乳房胀痛

  经期前后的乳房胀痛多由七情内伤、肝气郁结、气血运行不畅引起，也可因肝肾精血不足，经脉失去滋养所致。

• 浮肿

  经期浮肿发生率不低，多因脾、肾阳虚导致，也可因气滞血瘀。脾、肾阳虚会使身体排水能力变差；气滞血瘀导致血液循环不顺畅，滞留在体内，表现为浮肿。

• 情绪起伏

  月经来潮前，容易出现烦躁易怒、悲伤啼哭的表现，或有抑郁、彻夜不眠的烦恼。专家认为，肝气郁结是最主要的原因，有的还因为思虑过多。

综上所述，女性若发现身体出现上述变化，需认真寻找原因，有可能是月经即将来临，要积极做好准备。