肾不好引发腰疼的相关知识

很多人常疑惑腰疼是腰椎问题还是肾不好所致。实际上，腰不好和肾不好都需重视。下面为大家详细介绍肾不好时腰的疼痛位置及应对办法。

肾不好腰哪个位置疼

肾脏疾病会导致腰背部疼痛不适，疼痛位置以腰椎两旁较为明显。肾位于肋骨与脊柱相交处，若为肾脏疾病，用手拍打此处会有疼痛感。

肾不好腰疼怎么办

• 日常注意避免从事重体力劳动，可前往医院进行腰椎推拿或针灸治疗。
• 作息上，改掉晚睡习惯，保证充足睡眠，让身体充分休息。同时，抽出时间进行体育锻炼，这有助于调节身体新陈代谢和内分泌，还能健腰强肾。
• 若出现肾区叩击痛、小便异常等症状，需考虑泌尿系统感染或结石的可能。此时可进一步进行尿检、超声检查，明确病因后再做后期处理和预防措施。
• 饮食方面，口味保持清淡，减少食盐摄入。多食用橘子、猪肝、莴笋、苦瓜、秋葵等健腰补肾的食物。此外，每天保证充足饮水量，可促进体内代谢废物排出，减轻肾脏负担。

肾不好引发的腰疼并非小问题，有此类症状的人应重视起来，及时就医，查明肾脏具体问题，防止病情恶化。