乳腺增生相关问题解析

乳腺增生的误解与症状

很多人误以为乳腺增生是乳房区域长了肿瘤，实际上并非如此。乳腺增生常伴随乳房疼痛难忍、乳房有块状物体等症状，但也有部分患者患病却无疼痛感，这同样令人担忧。

乳腺增生不痛是否严重

乳腺增生与内分泌激素有关，且和月经相关，只要有月经就可能存在乳腺增生。判断乳腺增生情况主要看疼痛轻重，疼痛轻增生相对轻，疼痛重增生较严重。若疼痛不厉害，无需药物治疗，日常注意少生气、少熬夜、少吃辛辣刺激食物；疼痛厉害可服用治疗乳腺增生的中成药，选一种即可。乳房疼痛较轻的可调节心理缓冲压力，疼痛较重的可采用中医中药治疗或手术治疗，建议到正规医院诊治。

乳腺增生如何改善

饮食上，多吃绿色蔬菜、海藻类、鱼类、浆果类水果、菌类，这些食物能抑制脂肪合成，降低激素水平，利于病情恢复；少吃高脂肪食物、腌制品、辛辣刺激性调味品或食物、咖啡、酒、油炸食品、蜂蜜。穿着方面，选择宽松的棉质内衣。此外，乳腺增生真正的危害在于患者心理压力大可能导致病情加重，患者应保持积极心态，配合医生全程治疗。

结论：乳腺增生虽不可怕且易治愈，但患者需重视心理调节，保持良好生活习惯并积极配合治疗。