哺乳期乳腺疏通相关问题解析

催乳师能把乳腺疏通吗

哺乳期妈妈让乳腺疏通十分必要，一方面可使乳汁分泌更顺畅，保证宝宝有足够奶水；另一方面能避免乳腺淤堵给自己带来困扰和疼痛。部分妈妈不会自行疏通乳腺，会选择请催乳师。催乳师按摩疏通后可使乳腺管分泌乳汁更顺畅，防止淤堵。不过，若因本身气血亏虚导致乳汁少，要让奶水渐渐变好是个过程，并非立刻就能增多。

哺乳期如何疏通乳腺

1. 热敷：先用热毛巾热敷胸部，温度以皮肤能接受为宜，稍烫一点更好，但要防止烫伤。热敷2 - 3分钟，至皮肤发红，热敷可起到清洁作用，同时利用温热散开郁结。
2. 选择介质：准备一瓶橄榄油，哺乳期为让宝宝吃到健康母乳，不能使用精油，也可用宝宝润肤乳或孕期用的对宝宝无害的产品。
3. 单边安抚乳房：把腋下及胳膊脂肪向胸部聚拢，这样不仅可防止胸部外扩，还有丰胸作用，哺乳期是胸部发育的第二个黄金期，妈妈们要把握好。

总体而言，催乳师能否疏通乳腺其实取决于个人体质，且需要一个过程。不管是借助催乳师还是妈妈自己，只要掌握方法都能疏通乳腺。此外，在此期间宝妈要稳定情绪，保证睡眠，这有助于乳腺疏通。

结论：哺乳期乳腺疏通有多种方式，且需综合多方面因素来实现，妈妈们可按需选择并做好自身调理。