男性精子存活率相关问题解析

精子存活率低下与不孕不育

不孕不育并非只针对女性，男性精子存活率低下也会引发该问题。当精子存活率低时，精子质量和活力较差，怀孕几率较小。

精子存活率58%的改善方法

• 食疗：根据肾藏精理论，摄入补肾益精食物，如山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等；部分食物可提高性欲和生育能力，如大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物鞭类。
• 生活调整：提高生活质量，避免冷辣和油腻食物，多吃优质蛋白质；调整日常作息，戒烟戒酒；加强运动锻炼，提高身体免疫力。
• 检查治疗：采取进一步检查，找出具体病因，对准病因治疗。

精子存活率正常范围

男性精子成活率应在85 - 90%，A加B级应在50%以上。精子成活率58%属于弱精症，会影响怀孕，严重时可能导致不育，弱精症是男性不育的重要原因之一。

男性遇到精子存活率低下问题，可通过调整生活方式、食疗及针对病因治疗等方法改善。