怀孕初期的准妈妈因为妊娠反应导致体内环境发生改变,在免疫力以及抵抗能力方面都比一般人虚弱,如果护理不当很容易会引起感冒。另外,准妈们怀孕初期怕冷,但身体却容易出汗,稍不注意也容易导致感冒发烧。在遇到疲乏、头晕、食欲不振流涕、发烧等感冒症状时,孕妈该怎么办呢?我们一起来看看。
感冒对于一般人来说是件再普通不过的事,但对于孕妇来说,小小的感冒如果不注意,也可能会危害到腹中的宝宝。想要及时缓解感冒情况,孕妈们首先要了解清楚怀孕初期感冒症状
怀孕初期感冒症状主要体现:怀孕初期感冒症状最早出现的是感觉怕冷,之后逐渐会感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、怕闻油腻味、早起恶心、甚至呕吐,这些感冒症状因为与孕期妊娠反应类似,所以很多孕妈会忽略掉,导致感冒情况加重,从而出现流鼻涕、咳嗽甚至是发烧症状出现。
对于怀孕初期感冒症状,如果情况不严重的,可以多喝水,或冲个热水澡,或是通过穴位按摩、理疗方式进行缓解与治疗;但如果情况严重的,孕妈们也不能随便服用抗感冒药,最好是到医院就诊,根据医生吩咐进行治疗。
有经验的宝妈都知道,怀孕后身体特别容易虚弱,夸张点来说就是弱不禁风,稍微吹吹风出个汗都容易生病感冒。虽然宝妈都知道这可能是因为怀孕初期身体免疫力减弱导致,但怀孕初期感冒的原因具体是什么,似乎很多人都说不清。今天妈妈网百科将详细为大家分析怀孕初期感冒的原因。
1、感冒通常是病毒所引起的“上呼吸道感染”疾病,多是经由飞沫及空气经呼吸道传染,如果孕妈身边的朋友有人感冒了,那么孕妈也很容易会患上感冒,因为怀孕初期孕妇本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯。
2、俗话有说,紧张是百病之源,怀孕初期准妈妈很多因为第一次怀孕而常有担忧、紧张的情绪,而这些过分的负面情绪对健康有一定的影响,会加大孕妈感冒的可能。
3、妊娠期间,孕妈腰部以下容易淤血,血液循环不良,导致下半身容易着凉,一旦血液循环无法顺畅,全身的体温调节机能便出问题,遇上出汗严重的时候就很容易会感冒。
怀孕初期感冒怎么办?这是众多准妈们关注的话题。怀孕初期感冒吃药是无可奈何之下才会做出的选择,如果可以,专业医师建议大家可以用以下方法缓解感冒症状。
1、轻度感冒仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽的,不需用药,注意休息保暖,多喝开水,大多数情况下通过以上家庭护理都可以不治而愈。
2、感冒较重有高烧者的孕妇,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;也有一些孕妈会通过穴位按摩、理疗方式、气功治疗的方法进行缓解与治疗。
3、如果以上方法都不能缓解感冒发烧症状,那么可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药治疗,也可以服用感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。当然,为了不影响宝宝健康,孕妈们还是最好及时到医院就诊。
预防怀孕初期感冒,有经验的宝妈们表示最主要是从生活小细节上入手,如:
1、怀孕后避免去人多的超市等公共场所,以免感染上病毒。早孕女性以休养为主,不宜过度锻炼。
2、夏天可随身携带一件披肩或轻薄小外套,遇到办公室、商场等温度开得比较低时,可防受凉。
3、晚上睡觉时,将空调温度开至28℃即可,不宜太低。如果觉得热,可以再开一个风扇,但让风口对着墙面或上空吹。
4、早上洗漱时,用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出来,反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物,对预防感冒有积极作用。
5、怀孕期间不要太兴奋或过于紧张,保持轻松愉悦的心情,均衡饮食,并保证充足睡眠。
预防怀孕初期感冒,有经验的宝妈们表示最主要是从生活小细节上入手,如:
1、怀孕后避免去人多的超市等公共场所,以免感染上病毒。早孕女性以休养为主,不宜过度锻炼。
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3、晚上睡觉时,将空调温度开至28℃即可,不宜太低。如果觉得热,可以再开一个风扇,但让风口对着墙面或上空吹。
4、早上洗漱时,用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出来,反复四五次。这样可清理鼻腔内部纤毛上的灰尘及杂物,对预防感冒有积极作用。
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