现代人生活工作节奏快,不少女性在怀孕之后都仍然没有放弃工作,但是同时又很担心朝夕相处的电脑是不是会对胎儿带来不好的影响。到底电脑辐射对孕妇的影响有多大?研究表明,孕妇在孕期使用电脑并不会对健康带来太大的影响。但是如果孕妇仍然表示不放心,可以采取简单的防护措施,使用电脑时间也不宜过长。
电脑辐射虽然客观存在,但是它只有超过一定强度才会对人体产生负面的影响。不少人都担心电脑会影响孕妇及胎儿的健康,甚至导致胎儿畸形,其实电脑辐射对孕妇的影响是微乎其微的。相比起其他的一些家用电器,如微波炉、电磁炉等,电脑的辐射基本就不算什么了,甚至电脑的辐射会彩电还要低。一些孕妇使用电脑出现头晕、恶心的症状,就担心是电脑辐射造成的,其实很有可能是精神高度集中、使用时间过长造成的。
尽管电脑主机、键盘等也存在不同程度的辐射,但多是由工作电路引起的,辐射强度要相对轻得多。一般来说,电脑辐射相对较强的是电脑的后面,所以孕妇可以选择将电脑靠墙放置,放在靠近窗口的位置,这样也可以有效减少辐射量。准妈妈们需要知道,怀孕了并不意味着必须远离电脑,这是不科学的,也是过于紧张的做法。不少的孕妇在怀孕期间仍旧坚持到公司上班,而且经常对着电脑工作,但是生下来的宝宝一样是健康聪明的。所谓电脑辐射导致孕妇腹中胎儿畸形的情况只是极个例,并不是普遍现象。准妈妈大可以放心使用电脑!
尽管孕妇是可以使用电脑的,而且电脑辐射也是极小的,但是作为特殊时期的孕妇仍可以采取一定的防护措施,以防万一。不少孕妇也表示不防辐射不放心,其实适当防护也是可行的。那么,孕妇怎样防电脑辐射?
1、孕妇避免长时间连续操作电脑,如果是工作,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视显示屏。
2、电脑的荧光屏上可使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器,能有效防辐射。
3、电脑的主要辐射源在背后,所以孕妇使用电脑最好将电脑靠墙放置,如果中途离开,应该关闭显示器。
4、要注意电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。另外,房间中要保持通风干爽,室内有舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等都更利于健康。
5、长期对着电脑容易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,孕妇在孕期尤其敏感,注意做好护肤工作。在使用电脑之后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,孕妇要及时用清水洗脸,这样也可以将所受辐射减少一部分。
孕妇可以使用电脑,电脑辐射并不会对孕妇造成太大影响,那么孕妇可以长期使用电脑吗?孕妇最好不要长期食用电脑。孕妇在孕期和电器一定要保持一定的距离,如果要使用电脑,最好离电脑75公分,不能站在电脑后面。在怀孕前3个月,胎儿的耐受能力低,且比较敏感,状况不稳定,此时应作为辐射防护的重要阶段,孕妇不妨减少使用电脑的时间。所以在怀孕前三个月期间,孕妇最好不好长期使用电脑,偶尔用一下是没有太大问题的。使用电脑时,每隔1小时左右洗洗脸,做做眼保健操,都可以减少电脑辐射的累积效应,并调节体内热平衡,从而将热效应的危害降到最低。
如果孕妇是需要长期使用电脑工作的,而且抱着有备无患的想法,那么适当采取一些防护措施也无可厚非。孕妇如果需要经常使用电脑,可以选择穿着防辐射服,有效保护腹部。虽然防辐射服、防辐射眼镜等防辐射装备没有显著的防辐射效果,但是多少也有一点防护作用。而且如果想要求得心理上的安全感,有条件的准妈妈们穿穿也无妨。另外,孕妇使用电脑是也可以了解一下相关注意事项,将显示屏调整到合适的状态,保持舒适的坐姿,都更有利于健康。
孕妇可以使用电脑,电脑辐射并不会对孕妇造成太大影响,那么孕妇可以长期使用电脑吗?孕妇最好不要长期食用电脑。孕妇在孕期和电器一定要保持一定的距离,如果要使用电脑,最好离电脑75公分,不能站在电脑后面。在怀孕前3个月,胎儿的耐受能力低,且比较敏感,状况不稳定,此时应作为辐射防护的重要阶段,孕妇不妨减少使用电脑的时间。所以在怀孕前三个月期间,孕妇最好不好长期使用电脑,偶尔用一下是没有太大问题的。使用电脑时,每隔1小时左右洗洗脸,做做眼保健操,都可以减少电脑辐射的累积效应,并调节体内热平衡,从而将热效应的危害降到最低。
如果孕妇是需要长期使用电脑工作的,而且抱着有备无患的想法,那么适当采取一些防护措施也无可厚非。孕妇如果需要经常使用电脑,可以选择穿着防辐射服,有效保护腹部。虽然防辐射服、防辐射眼镜等防辐射装备没有显著的防辐射效果,但是多少也有一点防护作用。而且如果想要求得心理上的安全感,有条件的准妈妈们穿穿也无妨。另外,孕妇使用电脑是也可以了解一下相关注意事项,将显示屏调整到合适的状态,保持舒适的坐姿,都更有利于健康。
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