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新生儿饮食

现在谈论新生儿饮食，往往指的是母乳喂养的问题。针对母乳喂养，有哪些方法是可取的，高效率的，这些都是众多奶爸奶妈们需要去探讨的。维护宝宝的健康，促进宝宝的茁壮成长，从精心呵护宝宝的饮食开始做起，也需要奶爸奶妈从了解新生儿饮食知识开始做起。

新生儿饮食指什么

新生儿，指的是宝宝自脐带结扎起，至生后满28天这一段时间。这段时间宝宝的健康非常重要。把握好这段时间宝宝的健康，从宝宝的饮食状况着手无疑是一个非常必要的选择。在宝宝还是新手儿阶段的时候，适宜食用的食材有含维生素D的食物，优质蛋白质、钙丰富的食物以及含铁丰富的食物（预防缺铁性贫血）。在这一阶段内，宝宝们也要禁忌一些食物的进食，如断奶食物应避免含盐量或调味品过多，忌过早添加含渣食物和生冷、辛辣的食物。

对于新生儿们而言，选择一个好的食谱也是十分重要的，如豆浆蒸蛋，土豆泥沙拉，花蛤蒸蛋，枣泥小米粥，以及和核桃红枣米糊等都是营养成分较高的新生儿饮食食谱。

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新生儿饮食问题

新生儿饮食问题实际上在谈新生儿喂养的问题，可能常常提母乳喂养的问题，母乳喂养可能优点都不用说，大家都知道，从营养成份、营养配比、营养素的活性、抗感染的能力、对母亲的好处、对孩子情绪情感的好处，都是其他代乳品不能比拟的，是非常好的，所以各种渠道、各种媒体、各种来源都知道这个优点，所以我们在新生儿喂养的时候首选一定要选择母乳喂养。

知道这个好处以后还强调一点，母乳喂养，第一，对孩子脑发育有好处，因为母乳喂养的孩子是让孩子聪明，母乳喂养是让孩子聪明最最好的手段，而且应该是最方便解决的手段，而且是孩子应该获得的权利，孩子被母亲孕育就应该有喝奶的权利。而且人类历史长河发展这么多年的历史，突然阻断一个生理需求的话，其实危害更多。所以母乳喂养的信念一定要坚定，包括孩子的妈妈，包括家里面的所有人，都要给妈妈一个很好的支持，去完成母乳喂养。

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新生儿饮食不够的表现

正常情况下，母乳喂养的新生儿不需要任何维生素或是矿物质来满足日常需要；有时候宝宝会无时无刻不想吃奶，但也不能完全意味着他饿了。更多的时候他只是想吸吮你的乳头，渴望和你亲近，希望你能关注他。那么新妈妈该怎么判断新生儿饮食够不够呢？下面的几种现象可以帮助妈妈们判断。

1、喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。

2、喂奶时可听见吞咽声(连续几次到十几次)。

3、新妈妈有下乳的感觉。

4、尿布24小时湿6次或6次以上。

5、宝宝大便软，呈金黄色、糊状。每天2—4次。

6、在两次喂奶之间，宝宝很满足、安静。

7、宝宝体重平均每天增加18—30克或每周增加125—210克。

如果没有发现有以上情况的，一般来说新生儿饮食都不够哦，也就是说宝宝很可能没有吃饱，妈妈们一定要注意啦。

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新生儿饮食不够的表现

正常情况下，母乳喂养的新生儿不需要任何维生素或是矿物质来满足日常需要；有时候宝宝会无时无刻不想吃奶，但也不能完全意味着他饿了。更多的时候他只是想吸吮你的乳头，渴望和你亲近，希望你能关注他。那么新妈妈该怎么判断新生儿饮食够不够呢？下面的几种现象可以帮助妈妈们判断。

1、喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软。

2、喂奶时可听见吞咽声(连续几次到十几次)。

3、新妈妈有下乳的感觉。

4、尿布24小时湿6次或6次以上。

5、宝宝大便软，呈金黄色、糊状。每天2—4次。

6、在两次喂奶之间，宝宝很满足、安静。

7、宝宝体重平均每天增加18—30克或每周增加125—210克。

如果没有发现有以上情况的，一般来说新生儿饮食都不够哦，也就是说宝宝很可能没有吃饱，妈妈们一定要注意啦。

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