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婴儿补钙时间

婴儿补钙是家长们最为关心的话题之一，一直以来关于婴儿补钙的方法、时间、甚至产品等都有一定的争议。婴儿补钙的必要性其实是不用多说的，婴幼儿如果缺钙，那么对于成长发育是有直接影响的。除了选对产品补充钙质之外，婴儿补钙时间也是众多家长关注的焦点。到底宝宝多大能补钙？什么时候补钙效果更好？

婴儿补钙时间

补钙对于促进婴儿成长发育的作用是显而易见的。虽然如今人们的生活水平提高了，孩子的营养摄入也更加多样了，但是仍有不少宝宝有缺钙的问题。缺钙很有可能是钙质补充不足，也有可能是吸收不好。而婴儿补钙时间直接关系到补钙时钙质的吸收状况。有调查显示，处于生长发育期的婴幼儿，对钙的吸收能力最强，可高达50%至60%。年龄越增加，钙的吸收率就越下降。所以从婴幼时开始摄入足够的钙，对个人的成长发育直至老年时的健康，都有着深远意义。

婴儿到底多大可以补钙，什么时候补钙效果最佳，这些都是不少的父母最为关心的问题。一般来说，婴儿补钙需要缺多少补多少。正常情况下，建议从6个月开始就要补钙，如果6个月之前不缺钙可以不补，6个月之后不管宝宝有没有缺钙的情况，建议都给宝宝补充一定的钙质。宝宝如果在6个月之前甚至是出生之后就奶水不足，那么也很容易会有缺钙的现象，所以具体自家宝贝什么时候补钙好，还需要根据宝宝的生长发育情况来定。此外，一天之后，最适合婴儿补钙的时间是临睡前，其次是午饭和晚饭之后，妈妈们要掌握好补钙的最佳时机，给宝宝补充优质的钙，这样才能更有益于宝宝的健康。如果宝贝骨骼线过早闭合，不长个儿，则可能是体内钙沉积过多，不能再给宝贝补钙。

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婴儿补钙的最佳时间

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婴儿什么时候开始补钙

在1岁之前，婴儿如果缺钙将直接导致发育迟缓、发育不良。如果妈妈们发现宝宝有出牙晚、学步晚等等现象，那么就要及时给宝宝补钙了。其实，不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同，越大的宝宝对于钙质的需求量越高，家长应随着宝宝的成长逐渐增加其钙质的摄取。那么，婴儿什么时候开始补钙更合适呢？

根据中国营养学会的推荐，从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙。宝宝出生后直到2岁这一时期不仅是身体生长发育的关键时期，也是宝宝的小身体学习调节营养均衡的重要阶段。宝宝6个月以内需要多少钙，是根据宝宝吃多少母乳、其中的含钙量多少决定的。所以宝宝喝饱母乳，钙也就够了。现代技术制造的配方奶粉，成分模仿母乳，按其说明吃则不需要额外补钙。如果妈妈奶水不足，应该用配方粉补足，也不需补钙。如果以上都无法满足，那么宝宝可能就会缺钙比较明显，这个时候可以通过一些婴儿补钙产品补充钙质。妈妈们需要根据宝宝的实际情况来给宝宝补钙，两周左右就要密切关注宝宝所吸收的钙质是否充足了。

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婴儿补钙多久见效

宝宝缺钙容易夜惊，枕秃，经常腹泄，睡眠不好等等，因此及时补钙非常必要，能有效缓解这些缺钙的症状。那么，到底婴儿补钙多久见效呢？这也是不少的父母非常关心的问题。从宝宝的表现来观察，如果因缺钙引起的种种症状有所缓解，甚至消失了，那么也就是补充的钙质起到了一定的作用。

一般来说，2岁以前可以给宝宝适当补钙，2岁后宝宝通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。其中，1岁以前是宝宝成长的黄金时期，尤其需要充足的钙质作为成长发育的基本保障。宝宝如果明显缺钙，通过服用补钙产品或者改善饮食等等方式来补充钙质，效果一般一个多月后就有所体现。但是具体多久见效是根据宝宝对钙质的吸收情况而定的，如果吸收得好，那么缺钙的症状很快有有所缓解，如果吸收不好，可能需要3个月甚至更长时间才能明显看到效果。所以补钙其实是一个长期坚持的工作，但是注意宝宝如果补钙量够了，也没有任何缺钙的反应了，那就不要过量补充钙质了。

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婴儿补钙多久见效

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