儿童多动症的食疗

大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限制进食这种食物，可明显减轻症状。

多煮一些孩子爱吃又有益的食物，能让孩子的身体健康成长，获益良多。因此，多动症孩子的病症除了运用一般医疗手段外，还可以进行食疗，往往能事半功倍。

1、应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等；少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等；饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

3、应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

4、应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5、应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

多摄入含锌丰富的食物，则能让孩子提高智力。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。因此，多动症儿童的食疗还是有一定效果的。

但儿童假如大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均可使具有发生多动症遗传素质的儿童发生多动症，或者使多动症状加重。相反，多动症的患儿只要限制进食这种食物，可明显减轻症状，因此，多动症患儿的饮食应该尽量减少以上元素的摄入。

多动症顾名思义就是多动，多动症儿童爱动易烦躁，除了这些比较明显的特征，还有没有其他呢？

一、多动症儿童与顽皮儿童之间是有区别的。

1、 在看小人书、电视动画片等等需要注意力集中的事情上，即便是能够有引起同龄儿童关注的事物，多动症儿童也不能长时间地集中注意力；而顽皮儿童虽然顽皮，但对自己感兴趣的事物却能全神贯注，有的还讨厌被干扰；

2、 在严肃陌生的环境中，孩子需要一定的自控能力，多动症儿童却缺乏自制能力，缺乏自我约束的心理机制。顽皮儿童大都能够意识到陌生环境中的气氛对行为的约束，在环境不熟悉的情况下，不胡乱吵闹，行为比较规范，表现出一定的自控能力。

二、儿童多动症的具体表现如下。

1、常常在作业、工作或其他活动中犯一些粗心大意的错误，对细节缺乏关注；

2、在学习游戏时不能集中注意力；

3、跟患儿说话时，患儿常似听非听；

4、不能听从别人的指示，不能按时完成学习、作业、家务或工作；

5、难以组织工作和学习；

6、讨厌、逃避学校作业或家庭作业；

7、经常丢失物品，如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具；

8、易受外界刺激而分散注意力；

9、日常生活中容易忘事；

10、经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动。

11、患儿手脚动个不停或在座位上不停扭动；

12、在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位；

13、在不恰当的情况下乱跑或乱爬；

14、难以安静地玩耍或从事闲暇活动；

15、经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动。

这是患有多动症儿童家长常问的一个问题了，一般认为多动症多发病于儿童，所以看儿科。但是研究表明多动症与脑神经传递、大脑损伤、遗传、家庭关系异常及教育不当等因素有关。所以专家建议儿童多动症看神经科。

儿童得了多动症，治疗重点在于培养和发展其自制力、注意力。主要是训练儿童采用较好的认知活动改善注意力、克服分心；其次是通过一定程序的训练，减少儿童的过多活动和不良行为。

其次，也可以采用娱乐疗法。根据患儿的个性特点和家庭条件，因地制宜，合理安排多种形式的娱乐活动。如唱歌游戏等，以调整气氛、陶冶性情。尤其要鼓励儿童多参加集体娱乐活动，在活动中给予指导、矫正行为偏异。

这是患有多动症儿童家长常问的一个问题了，一般认为多动症多发病于儿童，所以看儿科。但是研究表明多动症与脑神经传递、大脑损伤、遗传、家庭关系异常及教育不当等因素有关。所以专家建议儿童多动症看神经科。

儿童得了多动症，治疗重点在于培养和发展其自制力、注意力。主要是训练儿童采用较好的认知活动改善注意力、克服分心；其次是通过一定程序的训练，减少儿童的过多活动和不良行为。

其次，也可以采用娱乐疗法。根据患儿的个性特点和家庭条件，因地制宜，合理安排多种形式的娱乐活动。如唱歌游戏等，以调整气氛、陶冶性情。尤其要鼓励儿童多参加集体娱乐活动，在活动中给予指导、矫正行为偏异。