首页> 营养> 食材

小辣椒咸菜

咸菜是一种开胃的食物，很容易下饭，是很多人的选择。小辣椒咸菜是北方人最喜欢吃的咸菜之一。北方人几乎每家每户都懂得小辣椒咸菜的做法，但是知道小辣椒咸菜的营养和小辣椒咸菜的适宜人群吗？下面就由我们带着这些问题一起来了解一下吧。

小辣椒咸菜是什么

吃辣椒好处有好多，我国许多地方都有长期吃辣椒的习惯。如四川人不怕辣，贵州人怕不辣，湖南人辣不怕。他们所以这样喜爱辣椒，除了制成的菜肴具有香辣的美味外，更由于它有着既多又好的养生保健功能。

每年秋天都是小辣椒大量上市的时候，有时买的太多吃不了，放着也就坏掉了，这时可以把它制成咸菜，能存放很长时间，而且小辣椒咸菜的味道也比较诱人。

小辣椒咸菜顾名思义就是由小辣椒做成的咸菜。辣椒含有一种特殊的物质辣椒素，能加速促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥、降血糖、增强体力、御寒防病、保持身材苗条作用。辣椒素能清除鼻，塞，可使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒、鼻窦炎和支气管炎。

小辣椒咸菜最适宜常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者食用。可以当作菜来送饭，也可以做配料来做菜。从辣椒中提取的辣椒素也被应用到戒毒治疗中，以取代患者的毒品兴奋反应。

查看全文

小辣椒咸菜小辣椒颜色深绿.皮薄个小但是辣味浓烈，而且还很美味，是很多人的选择。为了能更加方便地吃到小辣椒咸菜，最好的办法就是自己学会小辣椒咸菜的做法，自己做小辣椒咸菜，下面就由我们一起来学会小辣椒咸菜的做法吧。

1、准备好需要的食材。适量的小辣椒、酱油、食盐、白糖、生姜、大蒜、色拉油以及高度白酒、味精、花椒大料以及桂皮和大葱等调味料各适量就可以。

2、把小辣椒购买以后，去掉蒂部，在上头剪一个小口，并晾干水分备用。

3、把酱油放在锅中加热，然后煮开，让其自然降温，然后把锅中放入色拉油，加热后放入大料、花椒以及大葱等调味料，炒制出香气，然后关火。

4、把炒好的调料和煮好的酱油放在一起调匀，然后全部倒入到处理好的小辣椒中，让汤汁把小辣椒淹没，过一星期左右就可以取出食用了。

我相信只要按照以上的方法步骤进行制作，即使是毫无基础的人也能学会小辣椒咸菜的做法，也就一定能做出美味的小辣椒咸菜。

查看全文

对于食物来说，人们最关注的就是它的功效。对于小辣椒咸菜，我们知道了它的吃法，其实小辣椒咸菜的营养是大家最关注的，那么小辣椒咸菜的营养怎样呢？下面就由我们一起来了解一下吧。

小辣椒咸菜富含维生素C和微量元素以及维生素，可降低血液中的胆固醇，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的小辣椒咸菜，对缓解病情有一定作用。

小辣椒咸菜强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌、祛除胃寒、增加食欲、促进肠胃蠕动、帮助消化。小辣椒咸菜还有杀菌和杀抑胃内寄生虫的功效。

小辣椒咸菜富含胡萝卜素，在体内可转变为维生素A，对增强视力、防止夜盲症很有效。小辣椒咸菜含有较多抗氧化物质，促进荷尔蒙分泌，可预防癌症和其他慢性疾病及润肤美容、抗衰老的作用。

小辣椒咸菜既可作为调味品使用，又可作为菜肴使用，或做配料，为菜色增姿不少，也可制成辣椒粉做调味品。

查看全文

小辣椒咸菜强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌、祛除胃寒、增加食欲、促进肠胃蠕动、帮助消化。小辣椒咸菜还有杀菌和杀抑胃内寄生虫的功效。

小辣椒咸菜既可作为调味品使用，又可作为菜肴使用，或做配料，为菜色增姿不少，也可制成辣椒粉做调味品。

查看全文

展开全部内容

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择