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枸杞决明子绿茶

枸杞决明子绿茶有利于清除体内的热火，疏肝明目，适合血压高、血液粘稠的人士作为调理身体饮用。经常需要对电脑的人士饮用，可以提神醒脑、抗电脑辐射，对皮肤具有杀菌、保护的作用。

枸杞决明子绿茶是什么

枸杞决明子绿茶是一款将补肾益精的枸杞、清肝明目的决明子以及具有延缓衰老功效的绿茶一同冲泡而成的茶品。

枸杞富含多种营养成分，包含钙、铁、磷、粗纤维、粗脂肪、粗蛋白、尼克酸、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、氨基酸等。在传统医学中，它对于治疗五脏内邪、风湿麻痹具有良好效果。

决明子的成分较为丰富，含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、决明素、橙黄决明素等，还包含新月孢子菌、玫瑰色素、决明松、决明内酯，以及人体必需的铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等微量元素。其功效显著，能够明目益睛、降脂降压，对预防各种疾病有一定作用。

绿茶具有延缓衰老的作用，这主要得益于其含有的茶多酚等抗氧化物质，能够清除体内自由基，减少氧化损伤。

对于学生的视力，枸杞决明子绿茶有保护和修复的作用。学生长时间用眼，容易出现视力疲劳和下降等问题，此茶中的决明子和枸杞等成分有助于缓解眼疲劳，改善视力。

每天面对电脑的上班族，常饮此茶可起到抗辐射、抗衰老的作用。电脑辐射会对人体产生一定伤害，而绿茶中的成分能在一定程度上抵御辐射，同时多种成分协同作用延缓身体衰老。

对于想要消脂减肥的人士，该茶有润肠排毒的作用。决明子等成分可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素和多余脂肪。

综上所述，枸杞决明子绿茶凭借其独特的成分组合，对不同人群有着多种有益作用，是一款值得推荐的养生茶饮。

参考权威站点来源：目前没有确切权威站点能完全对应此内容，但关于枸杞、决明子和绿茶的相关知识可参考中国中医药信息网（https://www.acim.cn/）。

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枸杞决明子绿茶怎么泡

枸杞决明子茶是一款泡法简单且营养价值高的茶饮，尤其适合想要清肝明目、排毒减肥、美容养颜的女生日常饮用，长期坚持对改善内调体质、外养容颜有显著作用。以下为您详细介绍其泡法和功效。

准备12克枸杞、10克熟决明子、8克绿茶。

枸杞决明子茶具有平喘、养肝、明目、养颜等功效。决明子中含有的a - 羟基，能够与体内的微量金属元素结合形成络合物，有助于人体吸收和补充微量元素。相较于市面上现成的各种营养保健品，枸杞决明子茶的营养成分更易被人体吸收，对于吸收能力较弱的老年人来说，是补充体内所需营养成分的不错选择。

综上所述，枸杞决明子茶泡法简便，功效丰富，适合多种人群饮用。

参考权威站点来源：由于未提及原文权威出处，暂无法提供确切参考链接。

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枸杞决明子绿茶有什么好处

枸杞是一种常见的中药材，具有多种保健功效。它具有补肾益精、补血安神、生津止渴、养肝明目、润肺止咳的作用。在传统医学中，常用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。现代研究发现，枸杞富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、铁等，这些营养成分有助于保护眼睛健康、滋养肾脏、促进血液循环和增强免疫力。可以说，枸杞是护眼、养肾、补血、益气的“小精灵”。

决明子性平，味甘，有通便润肠、清热明目之效。对于经常便秘的人群，决明子能促进肠道蠕动，起到通便作用；对于肥胖人士，它可以清除肠道内的油脂，将身体吸收不了的物质及时排出体外，有助于排毒和减肥。决明子中含有的大黄素等成分，能够刺激肠道，加快排便速度。

绿茶是一种广受欢迎的饮品，含有丰富的茶多酚。茶多酚具有延缓衰老的作用，它可以清除人体内的自由基，具有很强的抗氧化能力；还能防止致癌物质在体内合成，起到防癌抗癌的功效；此外，茶多酚还能够吸收放射性物质锶90和钴60，具有防辐射的作用。据研究，每天适量饮用绿茶可以降低多种疾病的发生风险。

将枸杞、决明子和绿茶搭配在一起，制成的枸杞决明子绿茶具有更多的好处。男女老少都可以通过饮用枸杞决明子绿茶来提高身体新陈代谢，增强抗氧化能力，延缓衰老。

结论：枸杞决明子绿茶集合了枸杞、决明子和绿茶的多种功效，是一种健康的饮品，适合广泛人群饮用以促进身体健康。

参考权威站点来源：美国国立医学图书馆（NCBI）

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枸杞决明子绿茶可以天天喝吗

枸杞决明子绿茶适合天天饮用。每日饮用此茶，有助于人体抵抗日常的紫外线以及城市中无处不在的电器辐射。

随着大气层日益稀薄，紫外线强度不断增大。紫外线对人体皮肤、眼睛和免疫系统都会造成不可避免的伤害。为了抵御紫外线，很多人会选择使用防晒霜。然而，防晒霜具有时效性，即便防晒系数再高的产品，通常也只能提供约3小时的防护，之后就需要再次补搽。而且，防晒霜中含有各种化学物质，容易引发皮肤过敏问题。即便一些大牌防晒霜，也有不少被查出有害物超标。因此，使用防晒霜并非是最安全、有效的抗紫外线方法。

通过饮用枸杞决明子绿茶，人体能够吸收茶多酚。茶多酚不仅可以增强皮肤的抗紫外线能力，还对眼睛具有保护作用，同时能够修复免疫系统。

综上所述，枸杞决明子绿茶是一款天然又安全的抗紫外线茶饮，值得人们日常饮用以抵抗紫外线和电器辐射危害。

参考权威站点来源：目前暂无明确特定的权威站点依据，相关内容基于一般性的养生知识和研究。

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枸杞决明子绿茶可以天天喝吗

枸杞决明子绿茶适合天天饮用。每日饮用此茶，有助于人体抵抗日常的紫外线以及城市中无处不在的电器辐射。

随着大气层日益稀薄，紫外线强度不断增大。紫外线对人体皮肤、眼睛和免疫系统都会造成不可避免的伤害。为了抵御紫外线，很多人会选择使用防晒霜。然而，防晒霜具有时效性，即便防晒系数再高的产品，通常也只能提供约3小时的防护，之后就需要再次补搽。而且，防晒霜中含有各种化学物质，容易引发皮肤过敏问题。即便一些大牌防晒霜，也有不少被查出有害物超标。因此，使用防晒霜并非是最安全、有效的抗紫外线方法。

通过饮用枸杞决明子绿茶，人体能够吸收茶多酚。茶多酚不仅可以增强皮肤的抗紫外线能力，还对眼睛具有保护作用，同时能够修复免疫系统。

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