艾叶精油是从艾叶的叶子、茎的提取物,挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。本文主要介绍了什么是艾叶精油、艾叶精油的做法、艾叶精油的功效、艾叶精油泡澡以及孕妇能用艾叶精油吗等方面。
艾叶,别名艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾,白艾。艾叶精油是从艾草的叶子的提取物,挤压法和溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。艾叶精油未经稀释一般最好不要直接使用。精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,也基于这个原因,精油必须用可以密封的瓶子储存,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。
天然艾叶萃取精炼而成,外观为浅黄或绿黄色。温经通络,益气活血,祛寒止痛,改善局部循环,增加免疫力。涂在穴位上或患处,反复揉搓至吸收。艾叶精油一般被用来泡脚泡浴和艾灸。艾叶精油泡脚具体方法:45-60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3-5滴艾叶精油,以毛巾围住浴盘泡脚15-20分钟。若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾叶精油。
做法一:水蒸汽蒸馏法
做法:取自然干燥的艾叶100g,研细,置于1000 ml圆底烧瓶中,加入700 ml蒸馏水,冷浸2 h后按水蒸汽蒸馏法加热提取。经过4小时的回流后, 分离出来艾叶精油,加入干燥剂无水硫酸钠少许,从而得到精油产品。
做法二:超临界CO2萃取法
做法:取自然干燥的艾叶2 kg,用粉碎机粉碎,装入超临界萃取装置;打开水浴,使萃取装置达到设定的温度(35 ℃);通入CO2,将系统中的空气置换干净;打开压缩机,调节萃取器内压力达到要求的压力(16MPa);调节萃取器出口阀,使 CO2流量达到要求的稳定值(20 kg/h);维持体系在此状态80 min,打开分离器,取出萃取物,称重;待萃取完毕,关闭压缩机、钢瓶,放空CO2,取出精油粗产品。将萃取的艾叶精油加入2倍量的无水乙醇中,搅拌后放置过夜,真空抽滤,除去沉淀的蜡质成分,滤液于30 ℃减压回收乙醇,得到脱蜡质艾叶精油。
艾叶精油的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气,提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位,以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收,以一个月为周期,每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行,可长期使用。
取艾叶精油5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。取10滴左右于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛。取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽。取5滴左右在腹部进行按摩,能有效促进消化系统的正常运作。取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力。
30岁以上的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡两次,可以改善内分泌系统,舒缓皮肤,延缓衰老。30岁以下的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一次,维持肌肤弹性及水润光滑,另外可以调节内分泌。20岁以上的男性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一到三次,可以活血化脂,舒缓神经,缓解工作压力。对于经常抽烟喝酒的男性朋友,使用艾叶精油泡澡可以帮助排除体内的烟毒酒毒。
艾叶精油泡澡虽好,但是保存也很重要。艾叶精油一定要放在浴室外面,不要放在鱼缸边缘等地方。因为艾叶精油一怕阳光,会产生光合作用;二怕空气,与空气接触容易产生氧化,导致质量和效果下降;三怕水和热,艾叶精油遇热会加快艾叶精油分子的分解,效果就会大打折扣。因此,大家不要怕麻烦,每次泡澡后及时将艾叶精油放在阴凉干燥的地方。
艾叶精油有温经通络、祛寒除湿的良好效果,对于女性朋友及免疫力低下的朋友有更为显著的效果,精油最好的使用方法是泡澡,但是在使用时还是需要注意的,在用量上要注意控制用量。使用艾叶精油进行泡澡,一个浴缸最多不要超过十滴。很多人存在这样的疑惑:我家浴缸这么大,滴了几滴进去,岂不是都稀释没有了。事实上,精油是高度浓缩的艾叶活性产品,滴数滴艾叶精油在浴缸里,由于艾叶精油不溶于水,这些精油活性成分会被打散成十分细小的珠状,分散在水中,你只要泡进去,这些极其细小的艾叶精油自然而然地会附到你的身体上,并经由皮肤吸收。
30岁以上的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡两次,可以改善内分泌系统,舒缓皮肤,延缓衰老。30岁以下的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一次,维持肌肤弹性及水润光滑,另外可以调节内分泌。20岁以上的男性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一到三次,可以活血化脂,舒缓神经,缓解工作压力。对于经常抽烟喝酒的男性朋友,使用艾叶精油泡澡可以帮助排除体内的烟毒酒毒。
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