苦丁茶,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,主要分布在我国西南地区及华南地区等地,是纯天然保健饮料。《医林纂要》载:苦丁茶,苦甘,大寒。因此,苦丁茶若饮用不当,容易出现副作用,例如拉肚子等。哪些人群喝苦丁茶拉肚子?除此之外,苦丁茶还有哪些副作用?下面一起来了解一下吧!
苦丁茶名为茶,实为药,具有“药”的特点,有一定的禁忌人群及副作用。如若饮用不当,将对人体健康造成影响,例如拉肚子等。哪些人群喝苦丁茶拉肚子?下面一起来了解一下吧!
1、虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
除了拉肚子外,喝苦丁茶还有不少禁忌以及副作用。比如《本草纲目拾遗》载:苦丁茶,绝孕;《中国医学大辞典》载:苦丁茶,凉子宫,因此,怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。下面一起来详细了解下吧!
1、风寒感冒者:患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气。如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
2、经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。
3、新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
4、最后需要提醒的是,据《中药大辞典》界定,苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实,枸骨具有抗生育的作用,因此,怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
苦丁茶,药、饮兼用之名贵保健珍品,还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。其成品茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。下面一起来详细了解下吧!
1、苦丁茶能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。
2、苦丁茶还对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
3、苦丁茶被誉为“长寿茶”、“美容茶”,是一种纯天然的多功能保健珍品。常年饮用可以保健身体、延年益寿。
4、苦丁茶还对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾等有较好疗效。
5、苦丁茶可抗癌防癌,对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。
6、用苦丁茶煮水外洗可杀菌、消炎,防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。
由于生活品质的改善,人们的饮食结构发生了巨大变化,摄入食物中的嘌呤越来越高。而嘌呤代谢的终产物就是尿酸,尿酸高即可引发痛风等症。由此,降尿酸已成为不少人士迫在眉睫的难题。那么,苦丁茶能降尿酸吗?下面妈网百科将为大家详细解答。
适当喝点苦丁茶可以碱化尿液,促进尿酸排出。所以,苦丁茶是可以降尿酸的。但苦丁茶毕竟只是保健茶,降低尿酸的作用并不太明显。要降低尿酸,还得遵守以下五点:
1、多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
2、禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用。
3、避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等。
4、控制高蛋白,每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。
5、减少食盐摄入量,每天应该限制在2克至5克以内。
由于生活品质的改善,人们的饮食结构发生了巨大变化,摄入食物中的嘌呤越来越高。而嘌呤代谢的终产物就是尿酸,尿酸高即可引发痛风等症。由此,降尿酸已成为不少人士迫在眉睫的难题。那么,苦丁茶能降尿酸吗?下面妈网百科将为大家详细解答。
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2、禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用。
3、避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等。
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