说起鳄梨,很多人会感到很陌生。或许有人已经联想到雪梨,两者都带有一个“梨”字的水果,但却是两种截然不同的东西。可能它的体型酷似雪梨,人们才给它取了这个名字。今天妈网百科专区为你介绍鳄梨是什么、鳄梨的功效和鳄梨怎么吃。到底鳄梨哪里有卖?鳄梨的价格是多少?我们应该怎么挑选优质的鳄梨?
很多人对鳄梨都不太了解,甚至是连名字都没有听说过。反正看到它的样子很多人就没有食欲,绿得发黑的表皮,而且还长满了小凸,让人看了不禁起鸡皮疙瘩。到底鳄梨是什么呢?
可能你没听说过鳄梨,但可能听说过牛油果 ,这个两个是同一种东西。超市的货架上,一般都标明是牛油果。它的体型想雪梨,果肉像奶酪,闻到很清香。它是一种热带水果,原产于墨西哥和中美洲。现在美国加州普遍种植,而我国的福建、台湾、云南及四川等地也有种植。
鳄梨的外表虽然不出众,甚至是让人觉得讨厌,但它的功效却是值得称赞。下面我们来看看鳄梨的功效 ,或许能让你有所惊喜。
1、护肤美容。鳄梨中的丰富的维生素和植物油脂,对皮肤有很好的美容功效,可以保湿、去角质、防晒等。因此 ,在很多高级化妆品里面,多数都含有鳄梨成分精华。
2、保护眼睛。鳄梨中的维生素有很多,其中维生素A、维生素E和维生素B2,可以预防多种眼科疾病,保护眼睛视力。如果是经常对着电脑工作的人群,适合多吃。
3、降低胆固醇 。鳄梨中的植物油脂中80%以上是不饱和脂肪酸 ,容易被人体消化吸收,而且可以降低血液中的胆固醇,预防心脑血管疾病的发生。
4、预防胎儿畸形。孕妇适合吃鳄梨,它的天然叶酸成分可以预防胎儿出现先天性的神经器官缺陷。
5、预防癌症的发生,减少心脏病病发的几率。
看到鳄梨你是不是有个疑问,这个绿得发黑的家伙到底怎么吃呢?不要觉得这个问题很可笑,鳄梨的吃法可是多种多样的,下面带你来看看鳄梨怎么吃,同时还为你介绍新吃法哦。
直接吃
这是个非常简单有直接的吃法,而且最有营养。将鳄梨洗干净后,削去皮再去掉核,切成小块装进盘子里,细细品尝,大口吞咽是品尝不出味道的哦。
做沙拉
将鳄梨去皮去核后,切成小丁状,然后搭配玉米粒、豌豆粒和自己喜欢的蔬菜,再加上沙拉酱或番茄沙司,做成水果蔬菜沙拉。
做奶昔
将鳄梨去皮去核,加上牛奶或者酸奶,再加上蜂蜜,放进搅拌机充分搅拌成奶昔。
蘸芥末酱油
如果是比较生的鳄梨 ,可以切片后蘸芥末和酱油吃,这个是日本人的常见吃法。吃起来的口感类似于三文鱼和金枪鱼。
蘸白砂糖吃
将鳄梨对半切开之后,用勺子将果肉挖出来,然后蘸上白砂糖 ,吃起来也特有风味。
用面包蘸来吃
将鳄梨对半切开之后,用勺子将鳄梨的果肉挖出来,然后涂在面包上面抹匀。如果你喜欢还可以搭配蜂蜜或草莓酱,非常好吃。
鳄梨是西餐里面的常见食材,但在国内,鳄梨却不是一种常见的水果。因此,很多人对它不熟悉也是一件比较常见的事情。那么鳄梨哪里有卖呢?
一般的街边水果店是很少能看到鳄梨的身影的,要在一些大超市里才能看到鳄梨。不过很多的超市里面,都把鳄梨叫做牛油果,在购买的时候要留意下一,它们其实是同一种水果。如果在超市里面你还是找不到, 那么可以在网上买。在电子商务发达的今天,你还担心想吃的东西买不到吗?不过如果在网上买,你可要留意下它是否新鲜啦。
鳄梨是一种营养价值很高的水果,里面含有多种维生素和矿物质,可以护肤美容、提高免疫力、预防中风等。很多人都对它的功效产生了兴趣,都想试试它的味道,然而鳄梨的价格是多少呢?
鳄梨的价格不是按斤称的,是按个算的。像柠檬一样,但价格却比柠檬的贵多了。一个鳄梨的价格大概是十五块钱,不同地区的价格可能有所波动,网上商城便宜点,有些十来块钱一个。因为我们在超市里面所看见的鳄梨多数都是进口的,网上商城卖的也如此,所以这个也是鳄梨的价格居高不下的原因。有钱不妨任性一次,有空买来尝尝吧。
鳄梨是一种营养价值很高的水果,里面含有多种维生素和矿物质,可以护肤美容、提高免疫力、预防中风等。很多人都对它的功效产生了兴趣,都想试试它的味道,然而鳄梨的价格是多少呢?
鳄梨的价格不是按斤称的,是按个算的。像柠檬一样,但价格却比柠檬的贵多了。一个鳄梨的价格大概是十五块钱,不同地区的价格可能有所波动,网上商城便宜点,有些十来块钱一个。因为我们在超市里面所看见的鳄梨多数都是进口的,网上商城卖的也如此,所以这个也是鳄梨的价格居高不下的原因。有钱不妨任性一次,有空买来尝尝吧。
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
如果要评选世界上最奇怪的水果,鳄梨一定会入选。说到水果,我们会想到什么?充足的水分可以润喉,有甜蜜的 ...
鳄梨,人们喜欢把它叫做牛油果,在我国南方地区和台湾都有生长,鳄梨的形状和平常吃到的梨相似,内含一个很 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
吃过鳄梨的人一定看到过鳄梨的核,你有没有想过这种坚硬的果核有没有什么用途呢?水果的核通常是被我们忽略 ...
鳄梨就是我们常说的牛油果,虽然它走入我们视野的时间还不长,但是靠着丰厚的营养成分,鳄梨作为保健水果早 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
鳄梨油就是由鳄梨压榨而成,最常见的就是鳄梨精油,作为一种护肤的基础油,深受爱美女性的喜爱,甚至在当年 ...
鳄梨油, 顾名思义就是是从鳄梨果之中提炼而来一种油,鳄梨油是一种非常好的基础油。这种油的粘性较强,渗 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
鳄梨其实是一种热带水果,原产美洲,所以很多人不认识是正常的。虽然,它不是我们平时所熟悉的梨,但是它的 ...
“鳄梨是梨吗?”看到鳄梨这个名字,估计很多人的心里都有这样的疑问。其实,它除了体型酷似香梨之外,与梨 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
鳄梨的形状酷似香梨,但它和梨却是两种截然不同的水果,而且价格要比梨贵好多 。市面上的鳄梨比较少见,一 ...
鳄梨是一种营养价值很高的水果,吃起来的口感想奶酪一样,软绵绵的,不用费力咀嚼就能轻松地吞下肚子。它的 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
亲们不要小看鳄梨那臭臭的外表,它可以不是一般的水果。在众多的水果里面,它虽然样子长得比较独特,但是营 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择