看到刺梨的名字大多数人的第一反应是:这是一种长着刺的变异梨吗?错误!刺梨才不是梨呢!它是生长在西南地区的一种野生水果,它也不是新研制出来的梨种,而是一种有上千年历史的水果哦!不过因为刺梨是野生的,所以除了生长地区的民众外,其中地区的人们恐怕很少听说过它的名字呢!刺梨是野生水果,那么食用它会有副作用吗?妈网百科为你揭晓答案!
悄悄告诉亲们,刺梨是没有副作用的哦!不仅没有副作用,它的营养价值还是大大的有呢!可别看它其貌不扬又身处野外,刺梨有一个响当当的名号:“维C之王”。它可是目前发现的维C含量最高的水果哦!平常我们最熟悉富含维C的水果是柑橘和猕猴桃,但是,刺梨的维C含量分别比他们高25倍和10倍哦!所以,想要通过吃水果迅速补充维C的亲们不妨试试刺梨吧,它绝对会给你带来惊喜哦!
此外,科学研究表明,刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶的物质,超氧化物岐化酶是国际公认的抗衰老物质,通过减少体内自由基的破坏,从而起到抗衰老的作用。
不过虽然刺梨本身并不含有对人体有害的成分,但它性质寒凉,所以平日里脾胃虚寒,有慢性腹泻的亲们还是不要吃比较好。
在城市中生活的人对刺梨都比较陌生吧!刺梨是一种生长在云南。贵州、四川等地野外的一种水果。因为它果皮上长满着肉刺,又因为它是黄色的,所以人们将它命名为“刺梨”。其实它跟普通的梨关系不大哦!刺梨外表看似拒人千里,其实把它剖开之后,你就能看到它里面有肉的黄色果肉了,吃起来酸甜可口,汁液丰富,是可以解渴的水果。
每年的8、9月,如果你刚好在我国西南山区,就可以看到满山遍野都是黄澄澄的一片,这是因为刺梨成熟了。成熟的刺梨及可以生吃,还可以制成刺梨干,远销到全国各地,让其他地区的人们也能品尝到这种新鲜的野味。另外,刺梨也可以用来泡酒。刺梨酒在我国云南贵州等地有上千年的饮用历史,刺梨泡酒具有降血压和抗衰老、抗癌的功效,同时对治疗风湿关节炎也有一定的疗效!有兴趣的亲们可以尝试一下哦!
我们已经知道,刺梨是一种没有副作用的水果。不仅如果,它还因为富含营养而受到越来越多人的喜爱呢!刺梨是目前发现的果树中含有维C最丰富的一种。维C是人体必需的一种营养物质,它能增强人的免疫系统,帮人们抵御疾病的侵扰,不过人体却不能自己合成,必需通过食物摄取,因此,食用刺梨能很好地补充维C,对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力,同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。
科学研究表明,刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质,可以减少体内自由基的破坏,起到抗衰老的作用。刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。
刺梨中的超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除,保持血管的畅通,可以降脂降压,对心血管疾病有很好的预防作用,还能预防老年痴呆。
另外,如果您是金属制品、电子产品一线员工,经常食用刺梨还能预防职业病哦。这是因为刺梨中的维C对治疗铅中毒也有不错的效果,食用刺梨能起到排铅的作用呢!
看到刺梨那么强大的食用功效你是不是心动了呢?不过,刺梨身上披着一副重重的盔甲,一副拒人千里的面孔,实在让人无法下口啊!别怕,只要用刀把它切开,你就能看到它柔软的内心以及那层黄色的果肉了,这层果肉酸酸甜甜的,咬一口,满口的汁液,美味又解渴,在炎热的夏天把刺梨放到冰箱中冷藏后食用效果更佳哦!
不过相对新鲜刺梨,我们平时在超市中见得比较多的还是刺梨干。刺梨干是刺梨鲜果晒制或烘干之后的成品,营养不流失,通常用来泡水喝。不过,要注意的是,泡刺梨干的水温保持在79摄氏度左右最佳,因为维C很不稳定,滚汤的开水会破坏它的营养成分,所以用温水泡最佳。
除了保持原汁原味的刺梨干外,糖渍的刺梨果脯也是一种非常吸引人的吃法哦!把新鲜的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中,压紧撒上白糖密封保存,储存一周就可以吃了,甜腻的味道最适合当零食了,而且还能享受刺梨带来的营养,还是一种保健的零食呢!
刺梨有一定的健脾消食功效,于是想要减肥的妹子由此联想吃刺梨或许可以瘦身呢!妈网百科遗憾地告诉你们,刺梨是没有减肥的效果的,并且如果你是脾胃虚寒或者有慢性腹泻的人,更是不能吃刺梨呢!
在“胖子没有前途”的主流思想下,许多对自己身材没有信心的妹子往往病急乱投医,什么偏方都愿意尝试。不过妈网百科劝妹子要理性对待哦!减肥也有注意不要伤害到身体哦!有些人看起来肥胖是因为水肿,并不是真的有脂肪。所以减肥可以吃苹果、猕猴桃等可以帮人体排出水分,减少肥胖和浮肿,而且减肥最重要的还是持之以恒,运动与饮食相结合,这样才能健康减肥,也不容易反弹哦!
刺梨有一定的健脾消食功效,于是想要减肥的妹子由此联想吃刺梨或许可以瘦身呢!妈网百科遗憾地告诉你们,刺梨是没有减肥的效果的,并且如果你是脾胃虚寒或者有慢性腹泻的人,更是不能吃刺梨呢!
在“胖子没有前途”的主流思想下,许多对自己身材没有信心的妹子往往病急乱投医,什么偏方都愿意尝试。不过妈网百科劝妹子要理性对待哦!减肥也有注意不要伤害到身体哦!有些人看起来肥胖是因为水肿,并不是真的有脂肪。所以减肥可以吃苹果、猕猴桃等可以帮人体排出水分,减少肥胖和浮肿,而且减肥最重要的还是持之以恒,运动与饮食相结合,这样才能健康减肥,也不容易反弹哦!
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
刺梨是一种果皮长满肉刺的野生水果。平常要见到它可不容易,因为它是一种生长在我国西南地区的野外,而且目 ...
在我们的印象中,奇异果与柑橘是维C含量最高的水果之一。事实上,野刺梨才是世界上维C含量最高的水果。不过 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
每年的夏末初秋,在我国西南山区的野外,漫山遍野弥漫着一股香浓的水果味道,这是在告诉人们,刺梨果成熟了 ...
刺梨是一种生长在贵州云南等西南山区的野生植物果实,但是人类这种大吃货还是发现了它是可以吃的,长着刺都 ...
刺梨果看起来像个黄色的小刺猬,殊不知它的果肉是可以吃的,或许这种野生小果子就是想这样保护自己呢!刺梨 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
刺梨果是黄色的,把它剖开之后中间就是软软的果肉,是可以直接吃的,而这种野生果子也常常被人们用来泡酒或 ...
刺梨子是一种野生植物的果实,主要分布在贵州等地的山区,它的外形看起来丝毫不像可以吃的食物,因为上面分 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
刺梨子是一种生长在贵州、云南、四川等西南部山区的野果子,由于它的表面有不少小肉刺,因此被称为刺梨子。 ...
刺梨是一种野生的植物果实,由于果皮上生出不少小肉刺而被称为“刺梨”,这种多刺的小果子被大自然最强吃货 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
我国自古以来都有喝保健药酒的习惯,过去人们常常会自家酿造一些药酒,除了在节假日可以全家共饮外,还有一 ...
刺梨酒是一种流行千年的药酒,在刺梨盛放的季节了,刺梨生长区域的人们急乎乎家家户户都会酿上一壶刺梨酒。 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
在我过的大西南——贵州和云南,每到金秋时节就会看到满山的野生刺梨,野生刺里的营养丰富,可以健脾保健, ...
刺梨长得满身是刺,有很多人都觉得吃起来麻烦,其实把它做成刺梨汁就能简单方便地品尝到它的酸甜美味了,刺 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
刺梨果是指盛产于我国贵州、云南的一种蔷薇科植物缫丝花的果实,果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨”。果实 ...
在我国的贵州和云南,刺梨以野生为主,长在荒山野岭,金秋时节成熟之时,满山金黄,这是野刺梨带给我们的风 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
刺梨子又名金樱子,其实是刺梨花托发育而成的假果,呈倒卵形,表面红黄色或红棕色,有突起的棕色小点,可以 ...
刺梨这种水果在平原比较少见,它的户主要产地在贵州和云南,浑身带刺,又名送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择