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有白头发吃什么好

提到白头发，很多人都觉得长白头发那是等年纪大了，老了才会有的事，但是现在不少年轻人也会长白头发呢！遗传、精神压力或者身体缺乏微量元素都会引起白发，满头白发真的愁死人了，那有白头发吃什么好呢？下面我们不妨来了解一下吧！

有白头发吃什么好

现代生活中的压力越来越大，造成了很多年轻人白头发越来越多。除了真正的随着年龄增长的生理白发自然生成之外。压力、心理、疾病、环境产生的白发越来越困扰着年轻一代。想要抵御白头发滋长，就要从食疗方面下功夫，那么有白头发吃什么好呢？

红枣杞子煲鸡蛋

材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个

做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完。常吃能有效治疗白发。

黑豆雪梨汤

材料：黑豆30g，雪梨1或2个。

做法：雪梨切片，加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后，该小火炖至熟烂，黑豆雪梨汤就做好了。

这食疗每天2次，但是要连用15-30天。治疗年少白发很有效，倦怠乏力易感冒者也可用之。

猪肾核桃汤

材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g

做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日。

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长白头发的原因是什么

长白头发的原因是什么呢？大部分人在步入社会后，由于面临的工作压力大、饮食习惯不健康以及生活环境差等等都会导致身体亚健康，长白头发。下面我们来了解一下长白头发的原因！

第一、疾病或遗传

大部分人步入社会后，由于面临的工作压力大、饮食习惯不健康以及生活环境差等等而导致的。

第二、精神压力

当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。

第三、营养不良

如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。

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白头发能不能拔掉

长了白头发，很多人下意识都会想把它拔掉，但也有一种说法说“白头发拔一根长十根”，白头发真的会越拔越多吗？这种说法科学吗？白头发能不能拔掉呢？

拔白头发的确不会拔一根长十根，白头发是由在毛囊根部的色素细胞决定的，不会因为外力而改变，因此完全不存在越拔越多的说法。

但是，拔头发的行为却是不可取的，因为粗暴地拔头发会损伤毛囊，甚至会造成毛囊炎等严重的后果。因此，尽管白头发不会越拔越多，但是还是不能经常拔白头发。你可以用剪刀在靠近头皮位置将其剪掉，但这也是治标不治本的方法，想要让头发变黑，还需要接受正确的治疗！

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白头发能经常染发吗

长了白头发怎么办呢？不少人会到美发店去染黑或者染其他颜色来掩盖，但是这白头发隔三差五就长出来，染发的次数也只能越加频繁了！不少人担心染发次数过多会致癌，那么白头发能经常染发吗？

关于染发剂是否致癌尚无定论，但染色剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患，经常接触化学药品会给其他器官带来伤害，所以，染头发的次数是不宜过多的！

想要治疗白头发，最好的方法就是到医院检查找出生白发的原因，然后对症下药。

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白头发能经常染发吗

想要治疗白头发，最好的方法就是到医院检查找出生白发的原因，然后对症下药。

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