失眠的现象越来越多,各样人群好像都可能出现。现在越来越多的出现失眠与抑郁症的关联密切,失眠本就影响身心健康,一旦沾染抑郁症后果将更加严重。然而,失眠也很可能是抑郁症的一项表现,失眠抑郁都有哪些症状呢?我们又应该怎样进行预防治疗呢?
严重失眠会极大提高抑郁症的发病率。日常生活中,偶尔失眠无需惊慌,人体具备自我调节能力,少数情况的失眠通过放松调整即可缓解。但长期失眠很可能是抑郁的征兆或表现,需引起重视。
在我国,抑郁症患病率达世界平均水平,为3% - 5%。近10年患病率迅速增长,已成为世界第四大疾病,预计到2020年可能成为第二大疾病。患病群体逐渐低龄化,趋向大学生甚至更小年龄的学生。
抑郁症除失眠外,还有诸多其他症状,且通常为长期性的。比如长期显著的情绪低落、思考速度变慢、大脑意识活动减弱、记忆力下降、不愿接触周围人事物等。
对于失眠情况,要足够重视,留意是否存在其他疑似抑郁症的症状。若有,应尽早就医治疗,治疗越早,康复越快。
结论:失眠与抑郁症存在关联,对失眠及相关症状需重视,及时发现并治疗抑郁症有助于早日康复。
参考权威站点来源:文章内容为一般性医学科普信息整合,未引用特定权威站点,一般性医学知识可参考中国疾病预防控制中心官网 https://www.chinacdc.cn/ 。
失眠并不等同于患有抑郁症,但抑郁症常常伴随失眠症状。抑郁症患者有多种临床表现,这些症状前期多为小范围现象,会逐渐加重,且都可能引发失眠。以下是导致失眠的主要因素:
抑郁症患者常持悲观心态,从最初的不开心、不高兴,发展到郁闷烦躁,最终可能悲观过度、度日如年。在此过程中,患者常自我否定,觉得生活无趣、自身无价值。这种心境低落现象通常呈现晨重夜轻的特点,患者在凌晨时分易出现失眠、难以入睡的情况。
研究显示,抑郁症患者在很大程度上存在认知功能损害。日常生活中,他们的注意力会逐渐下降,反应时间延长,语言表达流畅度大幅降低,这会使患者在生活中遭遇诸多困难,甚至力不从心。这些困扰容易导致患者出现失眠多梦的症状。
抑郁症患者常伴有多种身体病症,如身体容易出汗,各器官也会有不适现象。其中,最常见的是睡眠障碍,表现为失眠、早醒后难以再次入睡。
综上所述,抑郁症患者由于心境低落、认知功能损害和躯体症状等因素,常常会出现失眠的情况,但失眠并不一定意味着患有抑郁症。
参考权威站点来源:目前抑郁症相关研究多来自《中国精神科杂志》等专业医学期刊,但具体内容需通过专业数据库如中国知网(https://www.cnki.net/)进行查询。
产后年轻妈妈是失眠抑郁的常见群体。女性产后在身体、心态等方面都会发生显著变化,面临全新环境,需要接触并解决诸多问题。以下是产生产后失眠抑郁的几个原因:
产后年轻妈妈身体会出现内分泌变化,体内激素水平在这一时期会有所改变。产后抑郁症患者在激素变化期存在激素紊乱现象,雌激素持续降低,孕激素则维持在较高水平。此外,分娩过程中产前、产后的一系列并发症也可能导致产后失眠抑郁。
从怀孕到生子,女性的心理会经历诸多变化,包括对未来的憧憬、对宝宝的期待,以及对诸多事情的不确定、担忧和害怕。产后需要面对的事情更多,若不能妥善处理烦恼和操心之事,容易引发失眠。而且这一时期女性较为敏感,也很可能引发产后失眠抑郁。
产后身边的人也会发生一些变化,新生命的降临意味着家庭成员要付出更多关爱和照顾。同时,家庭经济负担加重。若产后不能及时调整观念或与家人进行有效沟通,就可能面临产后失眠抑郁的风险。
综上所述,产后年轻妈妈失眠抑郁是生理、心理和环境等多方面因素共同作用的结果。
参考权威站点来源:目前暂无特定权威站点,相关知识为普遍医学认知。
失眠抑郁有诸多可被发现的症状,尽早发现才能尽早采取措施。在有效时间内就医治疗,能在较短时间取得理想康复效果。
失眠抑郁症状较易发现,但患者因病症特殊不愿交流。身边家人和朋友应足够重视和关心,遇到类似情况应第一时间带患者就医。
结论:及时发现失眠抑郁症状并就医治疗十分关键,家人朋友的关心也不可或缺。
参考权威站点来源:暂无权威数据支持,可参考专业医学期刊及医院官网获取相关信息。
失眠抑郁有诸多可被发现的症状,尽早发现才能尽早采取措施。在有效时间内就医治疗,能在较短时间取得理想康复效果。
失眠抑郁症状较易发现,但患者因病症特殊不愿交流。身边家人和朋友应足够重视和关心,遇到类似情况应第一时间带患者就医。
结论:及时发现失眠抑郁症状并就医治疗十分关键,家人朋友的关心也不可或缺。
参考权威站点来源:暂无权威数据支持,可参考专业医学期刊及医院官网获取相关信息。
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
随着社会竞争越来越激烈,很多人因为压力过大而有失眠多梦的症状。失眠多梦影响睡眠质量,也会使我们得不到 ...
心烦失眠是现代都市人的通病,往人群里一抓一大把都曾有过心烦、失眠的情况。对于白天要上班的上班族来说, ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
人每天都要睡觉,如果夜间睡不着,或者半夜醒来难以入睡,就属于失眠。失眠对于人来说是痛苦的,因为不仅影 ...
失眠,相信很多人都经历过,偶尔心烦气躁,有问题想不明白的时候,就会出现这种症状。有的人心中忧愁难解, ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
很多女性到了经期都会痛苦不堪,痛经、偏头痛、乳房胀痛、腰酸等问题,每一个都让女性对月经又爱又恨。除了 ...
现在生活节奏的加快,导致女性朋友的压力过大,使得女性朋友在经期的时候会出现失眠的情况,有的还会出现多 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
失眠,谁都有过的经历,生活中大部分女性在月经期间会觉得更容易失眠,月经失眠是怎么回事?如何缓解月经失 ...
月经是女性的正常生理现象,是女性可以做妈妈的标志,但是有很多女性却受到了经期失眠的困扰,导致其在整个 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
失眠症已经成为现在大多数人的头疼病。而且随着现在我们的生活压力、工作压力,学习压力还有情感上的压力不 ...
随着我们现在社会的迅猛发展,我们生活中的压力也变得日益增大。再加上生活中诸多的不良因素的影响,很容易 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
每个人一天中有三分之一的时间都在睡梦中度过,这也是正常的现象。但如果睡梦影响了我们的正常睡眠时间,就 ...
失眠对于每个民族来说,都是一个极其巨大的困扰。在这个压力山大的时代,人们必然会产生各种各样的不良情绪 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
失眠是一件异常痛苦的事情,明明很想睡,却怎么也睡不着。而且很多人在长期失眠后都会身体都会出现一系类的 ...
睡得少、睡不着、早醒是很多老年人的通病,而长期的失眠又会引起老人的其它身体及心理上的疾病,掌握老年人 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
相信正在浏览这篇文章的你应该正在经历或者将要经历更年期综合征。其中,有很多人在更年期会出现更年期失眠 ...
失眠是很常见的字眼,在我们的生活中我们的身边,我们都常常会听见。特别是在中老年人群中,是一种非常常见 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
失眠也就是睡眠失常,这是现在高节奏生活的人群经常遇到的问题。很多人认为失眠也不是什么大的问题,有的甚 ...
人到中年,身体是每况愈下,再也不像年轻人那样拥有强健的体魄了。换句话说,步入中老年时期,人们的身体开 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
随意生活压力的增加,失眠患者越来越多。 我们生活中有很多人在晚上睡不着觉。那晚上失眠是什么原因呢?晚上 ...
随着当今社会的发展,很多人承受着来着生活、工作上的各种压力,所以患有失眠的人数比例越来越大。失眠,也 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择