随着人们生活节奏的加快和生活压力的加大,越来越多人会出现偏头痛症状。它是临床常见疾病,休息可缓解,但如果是因疾病引起,治愈原发病后才能缓解。那偏头痛是怎么引起的?偏头痛怎么办?一起来学学偏头痛知识吧。
偏头痛是临床原发性头痛类型,一般可持续4-72个小时,日常活动会加剧症状。一旦疼痛加剧,会让人感到很难受,应尽早找出原因,采取措施治疗。那偏头痛的原因有哪些呢?
遗传因素
偏头痛与遗传有关。据研究发现,约有一半的人有家族史。也就是说,偏头痛的人,其父母或者爷爷奶奶曾长期患有偏头痛。通常,这类人发病频繁,受基因影响,疾病不容易根治。
内分泌和代谢因素
女性患偏头痛的几率高于男性,因为女性每个月都会来一次月经,而经期女性容易出现偏头痛。这与内分泌和代谢因素有关,比如代谢异常会引发症状。女性常出现的代谢异常情况有5-羟色胺、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸异常等。
饮食与精神因素
偏头痛发作,也可以是饮食不当或者药物使用过度引起的。日常,如果经常吃含有亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食物,对身体不好。药物方面,过量吃避孕药或者血管扩张剂,也会引发偏头痛。日常,精神因素对疾病也有影响,比如紧张、情绪激动、愤怒、抑郁等。
如果偏头痛频繁发作,对人的生活是有极大影响的。为避免受影响,应该及早了解症状,早发现早确诊。那偏头痛症状有哪些呢?
1、无先兆偏头痛:为常见的偏头痛类型,没有明显先兆症状,发病后,人会出现头痛、食欲减退、身体疲乏的症状,通常占据偏头痛类型的80%,加重缓解,但易反复。有的人还会出现恶心呕吐、畏光怕冷、出汗等症状。月经来潮、喝酒、饥饿都会加剧症状,需要服用药物治疗。
2、有先兆偏头痛:这种偏头痛发作前数小时,人会出现频繁打哈欠、身体疲乏、注意力不集中的症状,等发病后,还会出现头痛、恶心、多尿、烦躁、易怒的症状。活动会使症状加重,适当休息能缓解。通常,症状会持续4-6个小时,期间最好采取措施改善。
3、视网膜性偏头痛:由单眼视网膜障碍引起,在发病期间,患者头痛感强烈。检查后,能找到病因,因为症状仅局限于单眼,很明显。
4、偏头痛并发症:如心梗、癫痫、腹痛、头晕、脑胀、视力模糊、精神萎靡等。在发病后,应尽早进行治疗,避免病情迁延,持续加重病情。
虽然偏头痛不是大病,但疼起来很要命,需要尽快缓解,不然一整天人都受它折磨。那偏头痛怎么快速缓解呢?分享些方法给大家:
1、服用药物
不用药难以快速缓解偏头痛症状,相信很多人都了解这点。如果家里没有治疗偏头痛的药物,可以到药店购买或者也可以去看医生,根据医生指导用药。
2、保持情绪乐观
不想服药,就要调整自己的状态,让头痛症状得以缓解。通常,头痛是因情绪不良引起的,调整情绪能改善。建议心情不好就听音乐,看搞笑电影,缓解情绪,继而保持乐观的心态。
3、科学按摩头部
按摩头部太阳穴能起到缓解偏头痛的作用,很多人都试过。日常,在自己偏头痛的时候,也可以试一下。建议在按摩前,涂抹药油,效果更好。
4、不要吃刺激性食物
刺激性食物会加重病症。如果偏头痛,就要注意了,少吃这类食物,避免头部受到不良影响。等缓解后,数日内最好都不要吃。
偏头痛会对生活造成不良影响,相信很多人都深有体会。一旦出现症状,应立即采取有效方法。那偏头痛有什么方法能缓解呢?下面给大家提供一些妙招:
妙招1:外出10分钟
坐在办公室久了,长时间对着电脑,人很容易疲劳,由此引发偏头痛。此时,外出走动,活动筋骨,对缓解头痛疼痛感有帮助。
妙招2:深呼吸
深呼吸能缓解头痛,是一种自然疗法。如果日常因呆在室内吸收过多污浊空气而感到不适,可以外出呼吸新鲜空气,并做深呼吸训练来缓解。
妙招3:听音乐
音乐能让人心情放松,对缓解不良情绪也有帮助。若因紧张、烦躁而偏头痛,可以听音乐来缓解。
妙招4:笑一笑
工作时,人处于紧绷状态,一天下来,整个人都会感到疲劳,由此出现头痛也很正常。此时,若笑一笑,聊聊天,放松心情,能缓解症状。
妙招5:睡觉
人偏头痛,通常预示着身体疲劳。睡觉能缓解疲劳,让人暂时忘却烦恼。等身体恢复后,偏头痛也会缓解。
偏头痛会对生活造成不良影响,相信很多人都深有体会。一旦出现症状,应立即采取有效方法。那偏头痛有什么方法能缓解呢?下面给大家提供一些妙招:
妙招1:外出10分钟
坐在办公室久了,长时间对着电脑,人很容易疲劳,由此引发偏头痛。此时,外出走动,活动筋骨,对缓解头痛疼痛感有帮助。
妙招2:深呼吸
深呼吸能缓解头痛,是一种自然疗法。如果日常因呆在室内吸收过多污浊空气而感到不适,可以外出呼吸新鲜空气,并做深呼吸训练来缓解。
妙招3:听音乐
音乐能让人心情放松,对缓解不良情绪也有帮助。若因紧张、烦躁而偏头痛,可以听音乐来缓解。
妙招4:笑一笑
工作时,人处于紧绷状态,一天下来,整个人都会感到疲劳,由此出现头痛也很正常。此时,若笑一笑,聊聊天,放松心情,能缓解症状。
妙招5:睡觉
人偏头痛,通常预示着身体疲劳。睡觉能缓解疲劳,让人暂时忘却烦恼。等身体恢复后,偏头痛也会缓解。
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
目前偏头痛是比较常见的神经疾病,也是比较严重症状,但是一般人都觉得偏头痛是很平常的头痛,就像感冒一样 ...
头痛是日常生活中常见的病症,很多人都习惯性服用止痛药缓解,其实,很多时候可能用错了方法,因为引起头痛 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
运动是性价比最高的健康方式和健身方法,越来越多的人在生活中都会抽出空闲时间去运动。然而有的人会发现剧 ...
头痛是一种人们不可忽视的问题,它也经常发生,一旦头痛的话人的身体会特别的难受,工作、生活都受到了巨大 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
更年期是每个女性都会经历的一个阶段。在这个阶段中,有些女性会出现各种各样的症状,就会影响到女性的正常 ...
在日常生活中,我们都有过头疼现象。发生头痛可能是因为一些疾病引起,也有可能是生理性的头痛。如果头痛很 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
在日常生活当中,人们总喜欢拿头痛来吐槽自己遇到棘手的情况,比如说“这工作真麻烦做的我头痛”“娃实在太 ...
我们知道头痛的种类也分为很多种,随着现在头痛的人群越来越多,人们对头痛,这个话题也越来越关注了。在临 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
很多女性在生完孩子后都会发生偏头痛的症状,且迟迟得不到缓解。偏头痛不仅不适,还严重影响生活,很多时候 ...
很多人都有偏头痛的毛病,但偏头痛其实也分很多种,比如普通偏头痛和神经性偏头痛。无论哪种偏头痛,疼起来 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
现代人们随着工作生活节奏的加快,压力也是与日俱增。在这种快节奏高压力的生活方式下,偏头痛已经成为人们 ...
舌头痛的现象其实比较少见,一般疼痛等不适都是出现在腹部、头部或者是四肢。但小编要提醒大家的是,如果某 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
“你是快乐的,我就是幸福的。”这是所有妈妈的心声。为了宝宝,妈妈们付出再多也是值得的。尤其是在做了妈 ...
曾经与朋友聚会唱KTV时,你有没有过头痛欲裂,想让这种噪音立刻结束的冲动?在你走路逛街工作特别累时,有 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
紧张性头痛,是头痛类型中的一种。这种类型的患者占了头痛总患者的三分之一左右。但是很多人只知道头痛是头 ...
头痛对于很多人来说,都不陌生。相信很多人都正在或者曾经受过头痛的折磨,在头痛发作的时候或轻或重,还可 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
由于现在越来越快节奏的生活方式,很多人饱受失眠的困扰。如果在排除了失眠的外在因素仍无法解决这个问题时 ...
血管紧张性头痛产生多与家族遗传有关,在临床上通常表现为反复性发作的搏动性头痛,一般还会伴有恶心、呕吐 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
偏头痛是一种常见疾病,人群患病率大概为5%-10%,偏头痛发作非常痛苦。偏头痛往往会导致其他严重后果,如 ...
血管神经性头痛,也可以被称为偏头痛或者神经性头痛,主要以女性居多,多数因为精神紧张、焦虑、烦躁等引起 ...
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择
广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择