在这个飞速发展的时代,面对各种各样的压力,我们的身体难免产生各种各样的问题。其中,偏头痛就是这个时代的多发病症之一。相信大部分人群都有这样的体验,当疾病缠身时,我们很难做到集中精力地学习和工作,自然就陷入了恶性循环,给生活造成了极大的困扰。那么对于偏头痛,我们该采取哪些措施进行治疗呢?
什么是偏头痛呢?偏头痛是指常发与脑袋一侧或两侧的反复性且具有搏动性的头痛,发作时常伴有视觉和味觉上的症状,有时还伴有呕吐症状。不可否认的是,偏头痛的产生给我们的生活造成了极大的负面影响。因此当偏头痛症状产生时,我们应该积极采取措施治疗。那偏头痛如何进行治疗,使得症状得以缓解呢?
1、按摩治疗
首先找到印堂穴,位于眉心处,然后使用拇指和食指通过拔根式的方法按摩印堂穴,接着按摩太阳穴,位于眉毛和外眼角的交线处。按摩此处有利于按摩醒脑,止痛消疲,接着再用手掌轻轻摁压百会穴,位于脑袋正中央。此做法有助于缓解胀痛。最后再对合谷穴进行按摩,每次按摩持续1-2分钟,做完后可明显感觉到头痛的减缓。
2、药物治疗
如果通过按摩的方式发现偏头痛症状没有得到解决,那么可以通过寻医问诊的方式,及时准确地找到病因,并且对症下药地对偏头痛进行治疗。治疗时记得遵从医生嘱咐,方能尽快把疾病治好。
事物的发生必然是有原因的。了解事物发生的原因能够为“对症下药”埋下基础。而且还可以让人们在日常生活中谨慎对待这些诱发因素,能够有效达到预防偏头痛的目的。那么偏头痛的诱发因素有哪些呢?
1、饮食因素
有一些食品,比如说奶酪、巧克力,以及一些刺激性食物,如果食用过量的话,会引起偏头痛的症状。除此之外,还有经常抽烟、喝酒均是偏头痛的多发原因。
2、内分泌因素
内分泌紊乱引发的偏头痛一般多发于处于青春期的女性群体,尤其是女性在月经期间,偏头痛症状是会频频发生的。
3、遗传因素
根据偏头痛诊断病例的调查,约有60%的病患者都能问出家族史,由此可见偏头痛症状的产生与遗传相关的。
4、其他因素
如果生活压力过大,情绪低迷,或者说紧张过度,也会引发偏头痛。所以人们在生活中要善于自我调节,使自身保持一个舒畅的状态。
由于诱发因素和表现出来的现象不同,所以偏头痛可以分为多种类型。自然而然偏头痛的症状也会有多种。
1、关于有先兆偏头痛的症状
对于有先兆偏头痛,在其先兆期时,会出现视觉上的不正常,比如说闪光、暗点、偏盲等症状,而且有时在视觉上还会出现物体变形,物体颜色改变的症状等等。在头痛期间,颞部一侧或者两侧出现搏动性头痛,先兆时期的症状也伴随产生,同时严重的还会产生恶心、呕吐、疲劳等症状。头痛消退1-2天之内,患者常表现处疲劳、倦怠、食欲差的症状。
2、关于无先兆偏头痛的症状
无先兆偏头痛在诸多人群中出现的概率比较大。这类偏头痛的症状与有先兆性偏头痛头痛期间的发病症状并无二异,但相比于有先兆头痛,无先兆头痛的病症持续时间相对较长,而且还会伴有一些其他的病症使得偏头痛症状复杂化。
除了以上这些主要的偏头痛分类的偏头痛症状,还有一些特殊的,比如说偏瘫性头痛、基地性头痛等在此不一一详述,具体准确的判定还需到正规医院进行就诊。
相信大部分人有过这样的经历,当工作压力比较大的时候,尤其是事情特别多,我们需要一个很好状态来处理问题的时候,偏头痛发生了,造成我们无法及时完成任务,从而产生一个恶性循环。那么具体而言,偏头痛的危害有哪些呢?
1、睡眠质量差
偏头痛产生,人们的睡眠质量一定会呈现出某种程度上的下降。所以偏头痛产生的最直接的影响就是影响随眠质量。睡眠状态不好,那么就会造成第二天白天没有精神,工作自然也就会受到很大的影响。
2、影响人体健康
偏头痛如果只是一时的,人们还是能够应付过来的。但是如果偏头痛经常发生,反复发作,那么必然会对人体的心脑血管产生不利影响,严重时甚至产生脑血栓,脑出血,高血压等病症。
3、影响心理健康
如果偏头痛持续性发生、反复性发生,这种给人体造成的疼痛感容易使得人性格发生突变,一般持续时间越久,人的性格会越往负面方向转变。
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