不知你有没有体验过这样的感受,就是脑袋涨涨的晕晕的。正是因为这样的感受产生,让我们的工作变得特别不顺心,给我们的生活造成了极大困扰,那么有什么方法可以使得头痛得以缓解呢?接下来,我们来看看文章吧!
头痛带给我们的不仅仅是身心的摧残,更可能带给我们事业家庭的摧残。所以治疗头痛势在必行,那么缓解头痛的治疗方法具体有哪些呢?
1、药物治疗
当头痛发生时,及时到相关专业医院找到病因,然后在医师的建议下对症用药,这样头痛症状不仅缓解得快,而且还能防止其他隐形病发生的风险。
2、中医治疗
在中医中认为,头痛是由于风、寒、热、湿、郁、痰、淤或者说气、血、阴、阳等方面导致脑络失养所引起的。所以,治疗头痛就得对这些方面进行相应的调理,可以去当地比较有名的中医院取相应的药材入药。
3、生活治疗
疾病来源于生活,也就是说生活习惯不好的人,往往容易。经常熬夜、忧郁有心结的人,往往会经常发生头痛现象。所以在生活总需要常常注意自身的生活习惯,适当运动、养成良好的生活节律、学会释放压力等。除此之外,还有饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃不健康的食物。
在前面一小节就说过,头痛是由于体内各种消极因素引起的脑经络失养而造成的,所以要用中医进行治疗的话,那么就需要对体内消极因素进行针对性治疗,具体如下:
1、熏蒸止痛法
由川穹、晚蚕沙、僵蚕、香白芷等药物放入砂锅中煎制,取开洞卡纸遮住不痛头部,或者用毛巾遮住,用药液散发的热气熏蒸头痛部位,每天一剂,每剂药用两次,每次熏10-15分钟左右。
2、贴太阳穴法
将荆芥、穿山甲、白芷、蝼蛄、祛毒干全蝎、地鳖虫、僵蚕、牙皂等药材研磨成末,并加入蜂蜜、冰片搅拌均匀,然后摊布贴在两个太阳穴,一般可以在睡前贴上,早上撕下即可。
3、中药塞鼻法
取川穹、白芷、冰片细辛、羌活,研磨成末,装瓶。用时根据患者年龄大小在纱布上倒3-6g适当的药物,然后将纱布卷成条状,塞在鼻孔中。右脑痛塞左鼻孔,左脑痛塞右鼻孔。若全头痛则左右鼻子交替使用。每天塞大概1-2次,连续5-7天,症状即可缓解。
头痛的产生大多与脑神经有关,所以当头痛产生时,对脑部进行一些按摩处理是可以使头痛症状缓解的。而且按摩方法可以随时随地进行,可谓是头痛小妙招。当然具体而言,对于不同的头痛有不同的按摩方法,具体如下:
1、风寒头痛
坐时,用拇指按揉太阳穴、风池穴各一分钟,按揉百会穴2分钟,反复按揉几次,即可出现疗效。
俯卧位时,可唤人用手掌自上而下地推揉两侧膀胱筋,重复进行大概10次,再用拇指按揉两侧肺腧以及风门穴各1分钟,最后弹两下肢委中穴各30次,之后可初见疗效。
2、风热头痛
坐时,用拇指从印堂穴向上推揉至头维、太阳穴,反复推揉10次左右。再用手掌恒擦项部,直到皮肤微热、微红为止,最后用拇指按压双手合谷穴。
俯卧位时,用手掌拍两侧膀胱经,自上而下反复操作3分钟,再按两侧肺腧各1分钟、大椎穴2分钟。
3、风湿头痛
坐位时,用拇指按揉大椎穴2分钟,太阳穴、曲池穴1分钟,两侧肩井穴1分钟,两侧耳郭1分钟,即可。
仰卧位时,按揉中脘至双下肢发热为止。
仰卧位时,用拇指按压两下肢丰隆、三阴交、阳陵泉穴各2分钟。
相信大部分人都有遇见过头痛的症状,而且我们都知道事出必有因,所以头痛的产生必然是有原因的。那么什么样的原因会使得头痛产生呢?具体可分为以下几种原因。
1、颅脑病变
头痛的产生肯定和头部神经紊乱有关。有些头痛紊乱是由于某些疾病造成的,比如说头部受到了感染、血管发生病变、颅脑外伤、占位性病变等,都会使头痛产生。除此之外,还有一些颅骨疾病,颈椎疾病,神经痛,五官痛都可能产生头痛症状。
2、全身性疾病
常见的比如说急性感染,高血压、低血糖等心血管疾病以及中毒都会引发头痛症状。当然有时比如说接触了过敏原,也会产生头痛症状。
3、生活习惯
生活习惯不佳,比如熬夜、经常吃不健康的不营养的食物或者说不按时吃饭,都会产生头痛症状。还有当生活压力过大,或者说患有抑郁症,也是使得头痛发生的原因之一。有时睡姿不良、过度劳累产生肌肉酸痛也会产生头痛症状。
相信大部分人都有遇见过头痛的症状,而且我们都知道事出必有因,所以头痛的产生必然是有原因的。那么什么样的原因会使得头痛产生呢?具体可分为以下几种原因。
1、颅脑病变
头痛的产生肯定和头部神经紊乱有关。有些头痛紊乱是由于某些疾病造成的,比如说头部受到了感染、血管发生病变、颅脑外伤、占位性病变等,都会使头痛产生。除此之外,还有一些颅骨疾病,颈椎疾病,神经痛,五官痛都可能产生头痛症状。
2、全身性疾病
常见的比如说急性感染,高血压、低血糖等心血管疾病以及中毒都会引发头痛症状。当然有时比如说接触了过敏原,也会产生头痛症状。
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