女性在到了一定年龄之后卵巢功能就会衰退,然后出现绝经的现象。很多人以为大姨妈不来了就不会怀孕,所以在绝经之后就再也没有避孕。那么绝经之后是不是就真的不用避孕了呢?其实并不是的。
据了解,绝多数的女性都觉得绝经是身体机能衰退的现象,就算不避孕,同房之后也不会出现怀孕的现象。实际上,女性在进入更年期的那几年包括刚绝经的那段时间,依然是具有生育能力的,因为这种情况下,卵巢依然具有产生卵子的能力。
虽然月经已经停止,但因为刚绝经,卵巢功能依然存在,这个时候怀孕的几率或许没有之前那么大,但如果女性没有做任何的避孕措施,依然有可能会意外怀孕。所以刚绝经的女性朋友们,在避孕这方面记得不要马虎哦!
那么绝经后多久才不需要避孕呢?有妇科医生表示,很多女性在第一次绝经的几个月之后,再次出现月经来潮,所以,想要彻底不避孕,必须要在彻底绝经一年之后。需要提醒大家的是,女性的年龄越大,怀上葡萄胎的几率就越高,不想意外发生的女性必须要严格对待避孕这件事情。
女性绝经并不代表已经彻底进入安全期,那么这个阶段中的女性该如何去避孕呢?避孕的方法主要有三种,分别为避孕套、节育环、药物避孕。
1.避孕套避孕
如果选择使用避孕套进行避孕,女性切记每次同房时都要使用。其实避孕套是一种非常安全并且没有任何不良反应的避孕方式,只要使用得当,可以成功避孕的几率是非常高的。另外,使用避孕套还可以预防交叉感染,隔离细菌和病毒,减少性病的患发。
2.节育环避孕
上环也是一个非常好的避孕方式,如果大家已经安装了节育环,那么在没有不良反应的情况下,是仍可继续留置的。如果绝经期的带环女性,出现了频繁出血或者出血过多的现象,记得要尽快到医院接受检查,必要的时候,提前取出节育环,让症状得到缓解和改善。
3.药物避孕
现在的口服避孕药已经得到很大的改良,不仅能安全避孕,还具有调节体内激素水平的作用,女性可以在医生的指导下服用。
女性绝经意味着卵巢功能已经衰退,所以大多女性在绝经后,阴道分泌物都减少了很多,出现了性交疼痛的现象,夫妻生活的质量也被严重影响到。
其实在绝经后出现性交疼是较为普遍的现象,想要得到缓解,就需要夫妻二人共同去解决。首先,大家要保证有充足的前戏。夫妻生活的美好不仅在于性交,还在于两人的爱抚和亲吻。绝经期的女性分泌物减少,阴道会比较干涩,所以希望其配偶能多花功夫在前戏上,让女性的身体和心理都做好充足的准备。
除了前戏要做足之外,大家还可以配合使用润滑油。润滑油的作用是减少摩擦,不仅适合年轻人作为调情用品,还非常适合绝经期内的女性,可以代替分泌物,确保阴道内的湿润度。只要合理使用润滑油,性交疼痛的问题必定能得到很好的解决。但需要注意的是,润滑油一定要认真选购,必须是正规合格的产品。
不要认为女性绝经后就衰老了,以后就再也不用保养自己了。其实,即便是已经绝经,只要做好保养工作,依然可以实现延缓衰老的目的。
1.适当运动
上了年纪之后,女性更要保持足够的运动量。大家可以选择户外运动,比如跳广场舞,登山或者是慢跑等。充足的运动对身体很好,能改善睡眠质量,血液循环功能也能提升,还可以降低老年痴呆症的患发率。但尽可能不要选择会加重关节负担的运动。
2.饮食平衡
很多人的饮食习惯都不是很好,即使是上了年纪,也很喜欢吃高脂肪的食物。其实对于老年人来说,低脂肪食物和高蛋白食物是最为适合的,不仅能预防三高,多吃蔬菜水果还能预防便秘。
3.定期体检
很多疾病都是因为没有能及时发现才出现了恶化的现象,老年人的身体素质下降了很多,所以更要定期做体检。没什么毛病是最好的,即使是身体出了问题,体检的时候也能及时发现。
不要认为女性绝经后就衰老了,以后就再也不用保养自己了。其实,即便是已经绝经,只要做好保养工作,依然可以实现延缓衰老的目的。
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