宝宝多大可以喝牛奶?宝宝发烧能喝牛奶吗?一岁宝宝可以喝牛奶吗?
曾经有一度在营养界掀起了牛奶是不是适合孩子喝的话题,专家们意见相左争论不休。而答案的关键其实是宝宝的年龄,通常说来,在1岁以内的宝宝最好不要喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,此外,牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。因此牛奶不容易被小宝宝细嫩的肠道所消化、吸收,这样非但不能帮助宝宝发育,还会导致带来身体的不适。
一般专家的意见是给6个月以上的宝宝学会慢慢适应牛奶,不过妈妈们要保证一个前提,拒食是宝宝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。确认后即可先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝宝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛奶和奶制品了,一天大约300~350克。
有妈妈说,宝宝接近1岁断母乳时,计划改喝牛奶代替,但无论是鲜奶还是奶粉,宝宝都一概不喝,即使勉强喂上一口,也会全部吐出来。对此,妈妈网专家认为宝宝吃惯了母乳换奶时有这种反应很正常。但也说明他还没有从断奶的过程中走出来,所以妈妈要耐心地帮助宝宝慢慢适应。有一些方法可以借鉴:在牛奶中加入少量婴儿米粉或其他宝宝能吃又能调味的食物,让牛奶的味道独特一些。此时宝宝的辅食尽量做得可口,丰富,让宝宝多尝试一些味道,慢慢地他会淡忘母乳的味道,这可以算是转移注意力的方法。还有些妈妈先用少量酸奶调动宝宝的味觉,慢慢再转成配方奶,效果不错,但要注意一岁以内的宝宝不适合食用酸奶。
一些细心的妈妈发现,自家宝宝在吃牛奶过程中或吃之后,会大声哭闹,面色潮红或苍白,两手握拳,双腿屈曲于腹部,同时有腹泻、大便带有血丝。严重事还会出现荨麻疹、肛周溃烂、哮喘等症状。这可能就是牛奶过敏症。一旦出现这个情况,妈妈们要立刻停用宝宝原来的食品,这样症状会即刻缓解。停喂期间,可以用代乳品,等宝宝肠黏膜发育完善后再开始喝牛奶。 另外一种方法是采用脱敏疗法,其方法是:发现宝宝有过敏症状,先停用原食品2周,改用代乳品,比如奶糕粉类、米粉类或羊奶等。2周后用鲜牛奶试喂宝宝1次,试用量在10毫升(约2汤匙)左右,如果略有变态反应,只要不会影响宝宝身体健康,可间隔3天再喂鲜牛奶15毫升。依此类推,每隔3天增加5~10毫升。随着牛奶量的增加,宝宝过敏症状不加重且逐渐减轻,就可以在增加奶量的同时缩短喂奶的间隔时间,直到恢复正常喂奶。这种方法可让宝宝逐渐适应牛奶饮品,且不会造成营养失衡。这个方法对大部分牛奶过敏的宝宝都适用,妈妈们可以放心尝试哦。
和牛奶过敏的宝宝不同,有一些小家伙胃口很好喝奶量大,生长发育较快,这些宝宝常常会有腹胀发生,这种腹胀称为生理性腹胀。具体表现为:宝宝腹部柔软,腹部的高度与胸部相平,大便正常,舌苔薄净,偶有口角溢奶,宝宝无不适感,睡眠正常。对这样的腹胀,妈妈不必焦虑。 但是,有的宝宝喝完牛奶后的腹胀会伴随这腹痛和腹泻现象,妈妈网专家认为这属于一种“乳糖不耐受症”,主要是因为对牛奶中乳糖不耐受的缘故。乳糖不耐受,通常指由于小肠黏膜乳糖酶缺乏,导致奶中乳糖消化吸收障碍,而引起以腹胀、腹泻、腹痛为主的一系列临床症状。 专家建议,每个人对乳糖的不耐受程度是不同的,有些人减少牛奶饮用量后就不会有不舒服的感觉,这部分人群可以每天少量多次喝奶,待肠胃慢慢适应后再增加奶牛食用量。对于大部分乳糖不耐 受人群来说,食用酸奶和干酪更加容易被身体吸收。
喝牛奶的宝宝更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。辅食最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外,辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者,可给宝宝饮服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养,效果较好。也可吃点大蕉,短期内即能发挥润肠通便的作用。
喝牛奶的宝宝更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。辅食最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外,辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者,可给宝宝饮服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养,效果较好。也可吃点大蕉,短期内即能发挥润肠通便的作用。
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