在寒冷的冬天,宝宝如果在室外活动时间过久,或保暖措施不到位,很容易引发冻疮。冻疮虽然不是大病,但是却让小宝宝又痛又痒吃尽苦头,妈妈们应该怎样呵护小宝宝,让宝宝远离冻疮呢?
冻疮多发生在秋末冬初或冬末春初时,是由于宝宝血管遇寒冷刺激收缩,局部(尤其是手足末梢)供血不足,组织缺氧所致。另外,宝宝食物中缺乏蛋白质、脂肪、维生素,冻伤部位潮湿多汗,鞋袜过紧,肢体末梢血液循环不良等,也都是促使冻疮发病的因素。
除此以外,患有贫血、内分泌障碍、慢性感染性疾病等疾患的宝宝,身体抗寒能力会比较差,很容易在寒冷时长冻疮。
怎么知道宝宝是不是长冻疮呢?有些新手妈妈没经验,很容易把虫子引起的小红点当成冻疮,其实不难区别。冻疮最容易发生的部位是手足末端、外耳和鼻尖。初时局部皮肤发凉、潮红,继而发生红色肿块,按压褪色。当局部加温遇暖时,就会充血发痒,有灼痛或针刺感。严重的冻疮红肿明显,可起包或瘀斑,进而发生溃烂。 推荐阅读: 冬季警惕冻疮侵袭宝宝 一起看看宝宝为什么会得冻疮
既然知道了引起冻疮最主要的原因是肢体末梢血液循环不良,那么,想要根治冻疮,来年冬季不复发,最重要就是帮宝宝做好保暖工作,提高宝宝的御寒能力。宝宝身体健壮,自然百病不侵了。
寒冷天气里,不要将1岁以下的宝宝带到室外去,着装上也不要捂着宝宝,遵循舒适、温暖、合身的原则即可。宝宝身上的衣服只要比成人多一二层就可以了。大一点的宝宝除了注意穿衣保暖外,更重要的是随时提醒他不要过久地停留在室外,定时提醒他进屋取暖。
患了冻疮的宝宝怎么治疗?
对于没有破溃的早期冻疮,每日可在红肿疼痛处涂抹冻疮膏或维E软膏。也可请中医师开一些对症的草药煎洗,用药液浸洗和药渣揉搓宝宝冻伤部位,对反复发生的冻疮效果更佳。治疗期间爸妈要注意宝宝皮肤的卫生,把宝宝的手指甲修剪干净,防止宝宝将冻疮抓破,造成溃疡。
同时不妨帮宝宝多按摩手脚以促进血液循环,特别是毛细血管内循环,从而加速痊愈。手部按摩可两手合掌、反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,接着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互摩擦共15~20次(一左一右为一次)。
当宝宝冻疮有水泡或水泡破溃时,就要请皮肤科医生处理,以免爸妈自行处理不当引起继发感染。对于反复不愈的冻疮且同时伴有关节疼痛等症状,要警惕患冷球蛋白血症、雷诺氏病等病的可能。 推荐阅读: 宝宝长冻疮 中药治疗最受欢迎 冬季对付宝宝冻疮的锦囊妙计
冬季在室外要常常帮宝宝暖暖小手、小脸防冻疮
所谓预防胜于治疗,对于冻疮,最烦恼的就是春天好了,来年冬天一不留神又复发了,所以,预防冻疮非常重要。
1. 促进血液循环
发生冻伤的地方通常因为血管收缩、血液流通不畅而出现麻木感。所以,爸妈要时不时给宝宝搓搓小手、摸摸小脸,有意识地活动宝宝还不会表达说出的容易麻木的部位,或者把冻得冰凉的小手放在你的怀里帮助宝宝取暖。
2. 接受耐寒训练
俗话讲“春捂秋冻”,不能天气一凉,就不让宝宝出门,这是不科学的。想让宝宝远离冻疮,需要从多方面训练才能使机体的调节机制得到完善,不为寒冷所伤。
入冬以后,选择风和日丽的天气,在上午10点或下午3点的时间,让宝宝到户外接触阳光与冷空气。最初让宝宝露出小脸和小手,等适应后逐步把脖子和小胳膊小腿等部位裸露出来,接受冷空气的刺激,可有效提高宝宝对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
3. 保暖适度
宝宝的衣着要宽松,如蓬松的棉服或羽绒服,还要方便随时增减;不要穿太硬太挤的鞋,否则会影响脚部的血液循环;袜子要吸汗性好,每天更换,以免因潮湿冻伤小脚;外出时戴上手套或围巾,尤其是小婴儿戴好帽子非常重要,因为25%的热量是由头部散发的。
4. 多吃高热量食物
在寒冷冬季,容易患冻疮或已患冻疮的宝宝,要在饮食方面多摄入高热量、高蛋白质、高维生素的食物,多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋,多吃新鲜蔬菜和水果,以利于皮肤保湿。
所谓预防胜于治疗,对于冻疮,最烦恼的就是春天好了,来年冬天一不留神又复发了,所以,预防冻疮非常重要。
1. 促进血液循环
发生冻伤的地方通常因为血管收缩、血液流通不畅而出现麻木感。所以,爸妈要时不时给宝宝搓搓小手、摸摸小脸,有意识地活动宝宝还不会表达说出的容易麻木的部位,或者把冻得冰凉的小手放在你的怀里帮助宝宝取暖。
2. 接受耐寒训练
俗话讲“春捂秋冻”,不能天气一凉,就不让宝宝出门,这是不科学的。想让宝宝远离冻疮,需要从多方面训练才能使机体的调节机制得到完善,不为寒冷所伤。
入冬以后,选择风和日丽的天气,在上午10点或下午3点的时间,让宝宝到户外接触阳光与冷空气。最初让宝宝露出小脸和小手,等适应后逐步把脖子和小胳膊小腿等部位裸露出来,接受冷空气的刺激,可有效提高宝宝对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
3. 保暖适度
宝宝的衣着要宽松,如蓬松的棉服或羽绒服,还要方便随时增减;不要穿太硬太挤的鞋,否则会影响脚部的血液循环;袜子要吸汗性好,每天更换,以免因潮湿冻伤小脚;外出时戴上手套或围巾,尤其是小婴儿戴好帽子非常重要,因为25%的热量是由头部散发的。
4. 多吃高热量食物
在寒冷冬季,容易患冻疮或已患冻疮的宝宝,要在饮食方面多摄入高热量、高蛋白质、高维生素的食物,多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋,多吃新鲜蔬菜和水果,以利于皮肤保湿。
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