乌梅茶的营养价值

乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实。在夏季，乌梅茶是备受欢迎的饮品之一，其酸甜的口感常常让人回味无穷。

中医认为，乌梅性平味酸，归肝、脾、肺、大肠经，是药食同源的食物。乌梅茶的营养价值颇高，具体成分如下：

适当饮用乌梅茶对身体健康大有益处，具体功效如下：

综上所述，乌梅茶不仅口感良好，而且具有丰富的营养价值和多种功效，是一款值得推荐的饮品。

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