乌梅茶的饮用禁忌

乌梅茶凭借其丰富的营养价值和多样功效，深受大众喜爱。然而，并非所有人都适合随时饮用乌梅茶，饮用时需结合自身身体状况判断。以下从宜食、忌食和宜忌三个方面详细介绍乌梅茶的饮用禁忌。

乌梅茶中含有儿茶酸和多种有机酸，能有效促进肠道蠕动，改善肝脏机能，所以便秘者、肝病患者适宜饮用。

饮用乌梅茶需根据个人身体状况合理选择，避免因不当饮用对健康造成不良影响。

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