糖水黄桃的热量

糖水黄桃是一种甜度较高但热量适中的水果食品，因其丰富的膳食纤维和果胶成分，成为许多减肥人士的理想选择。以下是关于糖水黄桃热量及营养价值的详细分析。

每100克黄桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量摄入需求的2%。

适量食用糖水黄桃不仅可以满足味蕾，还具有多种健康益处，包括：

糖水黄桃特别适合以下人群：

糖水黄桃不仅热量适中，还富含膳食纤维和多种维生素，是一种兼具美味与健康的水果食品，适合多种人群食用。