胖大海和菊花一起泡水喝的副作用

胖大海性味甘寒，且具有一定毒性。有人将其当作治疗音哑的特效药，甚至作为保健饮料长期泡服。然而，若不辨病因、不分体质长期饮用胖大海，会有损健康。

胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，有平缓的泻下作用。但长期、过量饮用胖大海会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用，肠胃不好的人症状更为明显。对于已有腹泻的患者，若长期服用胖大海，会使病情进一步加重。

此外，胖大海还可能引发较多过敏反应，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重时可危及生命。其药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤。

菊花同样不适宜长期饮用，因为它也是凉性的。阳虚体质的人，若一味饮用具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

由于胖大海和菊花都有一定副作用，二者一起泡水喝应当奏效就收，不可当作保健饮料或茶水长期饮用。另外，女性经期也当慎用。体质偏寒的人不妨在泡饮时放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

可见，胖大海和菊花一起泡水喝是有选择的，不能千人一方，需根据个人体质和身体状况合理饮用。

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