决明子茶的功效

中国人在养生方面有着深厚的智慧，对于喝茶泡茶也颇有讲究，不同的茶有不同的功效，了解这些知识对养生至关重要。那么，喝决明子茶有哪些好处和功效呢？下面为您详细介绍。

决明子茶具有降血脂和降血压的作用，对于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者来说是一种适宜的饮品。相关研究表明，决明子中的有效成分能够调节血脂代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，同时还能舒张血管，降低血压，从而对心脑血管起到保护作用。

决明子茶可用于改善因肝热上冲导致的目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊等症状，对于青光眼、白内障、结膜炎等眼部疾病也有一定的辅助治疗作用。中医认为，肝开窍于目，决明子能够清肝泻火，从而达到明目的效果。

决明子茶有助于软化血管，对于冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，能降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。它可以减少血管壁上的脂质沉积，增强血管的弹性和韧性，使血液循环更加顺畅。

经常饮用决明子茶可以保护视神经，尤其适合白领族和经常坐在电脑前的上班族。现代生活中，人们长时间接触电脑等电子设备，受到的辐射较多，决明子茶中的成分能够帮助减轻辐射对眼睛的伤害，起到保护视力和抗辐射的作用。

决明子能够治疗经常便秘，使排便顺畅而不稀薄，也不会出现腹痛等不适症状。它可以促进肠道蠕动，增加粪便的水分，从而改善便秘情况。

综上所述，决明子茶具有降脂降压、清肝明目、软化血管、抗电脑辐射和清肠通便等多种功效，是一种对健康有益的饮品。

参考权威站点来源：浙江中医药网