龙井茶的宜忌人群

龙井茶作为中国传统名茶之一，属于绿茶类，因其清香味美、功效显著而备受喜爱。然而，由于龙井茶偏寒性，其适宜饮用的人群和禁忌人群需要特别注意。以下为详细说明。

龙井茶适合实热性体质的人群饮用，主要得益于其以下功效：

以下人群不宜饮用龙井茶，尤其是浓茶，以免对健康造成不良影响：

为了更好地享用龙井茶的益处，建议以下几点：

龙井茶虽好，但并非人人适宜，饮用前需根据自身体质和健康状况合理选择，以充分发挥其保健功效。