孕妇吃苦瓜的坏处

苦瓜是一种常见的蔬菜，因其具有清热解毒、消暑降火、促进食欲等作用，深受人们喜爱。然而，对于孕妇而言，苦瓜的食用却存在一定的争议。这主要与苦瓜中所含的奎宁成分有关。

由于奎宁具有刺激子宫收缩的作用，部分研究和专家建议孕妇应避免食用苦瓜，以减少流产的风险。然而，需要注意的是，苦瓜中的奎宁含量非常低，正常情况下适量食用并不会对孕妇和胎儿造成显著影响。

孕妇可以适量食用苦瓜，但应注意控制摄入量，必要时咨询医生，确保饮食安全。