茉莉花茶的功效

在众多花茶中，很多都具备养生养颜的功效，茉莉花茶便是其中之一。常饮茉莉花茶，能带来清肝明目、利尿通便、抗癌防癌、防衰老等益处，还具有提神效果，可安定情绪、舒缓解闷。以下将详细介绍其功效。

松弛神经：茉莉花茶有松弛神经的作用。对于想要消除紧张情绪的人来说，喝一杯茉莉花茶，不仅能获得幸福感，还有助于保持稳定的情绪。

保健养生：茉莉花茶香气馥郁芬芳，滋味鲜爽甘美。经常饮用，具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老等功效。对于不适合喝咖啡的人而言，借助茉莉花茶来提神是个不错的选择。

行气开郁：茉莉花茶所含的挥发油性物质，有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重等症状，是止痛的食疗佳品。

抗菌消炎：茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，无论是内服还是外用，都可治疗目赤、疮疡、皮肤溃烂等炎性病症。

化湿和中：这里的“中”指的是处于中焦的脾胃。由于茉莉花茶性温，所以它是一种常用的健胃食品和饮品。

美容养颜：茉莉花茶可促进长发、润燥、生津、香肌、使平滑肌收缩等，是十分理想的美容佳品。

综上所述，茉莉花茶无论是在食用方面还是药用方面都有诸多功效，适合日常饮用。

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