鸭肫炒青椒的做法

鸭肫炒青椒是一道简单易学的家常菜,也是青椒的经典做法之一。这道菜不仅口感鲜美,还富含蛋白质和维生素,适合家庭日常餐桌。以下是详细的制作步骤和所需食材,帮助您轻松掌握这道美味佳肴的做法。

步骤一:将鸭肫清洗干净,放入锅中,加水至没过鸭肫,加入八角、花椒和桂皮,再撒入少许盐。大火烧开后,转小火煮约15分钟,直至鸭肫熟透。

步骤二:煮好的鸭肫捞出,放凉后切成薄片备用。

步骤三:热锅倒油,待油热后放入姜片和干红辣椒,炒出香味。然后加入切好的鸭肫片,淋入少许酱油,翻炒约2分钟。

步骤四:加入切丝的青椒,撒入少许盐,继续大火翻炒。炒至青椒断生,颜色鲜亮时即可。

步骤五:关火装盘,一道香辣可口的鸭肫炒青椒就完成了。

鸭肫富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于增强免疫力;青椒则富含维生素C和膳食纤维,对促进消化和抗氧化有益。

鸭肫炒青椒是一道简单又营养的家常菜,通过合理搭配食材和调料,您可以轻松制作出色香味俱全的美味佳肴。

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