沙参玉竹瘦肉汤的做法

周末外出游玩后，常常会感到疲惫，甚至因为气候或饮食问题出现嗓子干燥、轻微咳嗽等不适。此时，一碗广东传统的养阴润燥汤——沙参玉竹百合瘦肉汤，便是不错的选择。这款汤不仅清润可口，还兼具滋阴润燥、清热止咳的功效，特别适合全家人饮用，包括小孩。

沙参、玉竹和百合是广东煲汤中常用的药材，具有显著的药用价值：

搭配瘦肉和蜜枣，汤品清淡鲜美，适合日常滋补。

辅料：盐适量

这款汤品适合各年龄段人群，特别是以下情况：

沙参玉竹百合瘦肉汤是一款经典的广东养生汤品，具有滋阴润燥、清热止咳的功效，适合全家人饮用。无论是忙碌的工作日后，还是周末的休闲时光，这款汤都能为您带来健康与愉悦。