孕妇能吃赖葡萄吗

在大众认知中，孕妈妈在怀孕期间适量摄入水果对自身和胎儿的健康有益。赖葡萄作为水果的一种，孕妇是可以食用的。它富含多种维生素以及矿物质，少量食用能为孕妇补充身体所需的营养物质。

赖葡萄属于凉性水果，无论是孕妇还是一般人，过量食用都对身体不利。孕妇应该慎吃赖葡萄，肠胃虚寒的孕妈尽量不要吃，以免引起腹泻。

综上所述，孕妇可以少量食用赖葡萄以获取其营养益处，但要注意控制食用量，肠胃虚寒者应避免食用。

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